WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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目覚ましかけ忘れたのに、目覚まし時刻+10分で目が覚めた。
助かったんだけど、なんか嬉しくないぞ…
朝食:めっちゃ濃いコーヒー+バター
豆の量を普段の1.5倍にして、めっちゃ濃い(むしろこのくらいが普通w)ベトナムコーヒーに仕立てました。
苦さで気合いを入れる。
朝は欠片も胃痛が無いんだよねえ(;^_^A
はい、確実にあの人からのストレスです。
今日は言いがかりをつけられないといいなあ…
昼食:おかず4品定食
(写真無し)
同僚とお昼。
おかずを自由に選べる定食屋さんに入ったので、糖質低めでたんぱく質高めなものをチョイス。
メイン1つ:秋刀魚の塩焼き(1尾)
サブ3つ:冷奴、赤ウインナー(3本)、温泉卵
汁物:豆腐と玉ねぎの味噌汁
肉は一応トンカツがあったけど、秋刀魚が食べたかったんですw
間食:ベビーチーズと切り出しボーノ
(写真無し)
今日はチーズを買いに行く余裕がフツーにあった。よかった。
残業もほぼ無しで帰宅。
なんて幸せなんだ！
でも料理する気力はゼロorz
夕食:ネギ塩チキンに目玉二個
たまごのベース量クリアー！
ネギ塩美味しいよネギ塩。
昨日はまだ働いていた時間に就寝(苦笑)
目覚ましかけなくっちゃー
ＭＥＣ食を実践中☆
助かったんだけど、なんか嬉しくないぞ…
朝食:めっちゃ濃いコーヒー+バター
豆の量を普段の1.5倍にして、めっちゃ濃い(むしろこのくらいが普通w)ベトナムコーヒーに仕立てました。
苦さで気合いを入れる。
朝は欠片も胃痛が無いんだよねえ(;^_^A
はい、確実にあの人からのストレスです。
今日は言いがかりをつけられないといいなあ…
昼食:おかず4品定食
(写真無し)
同僚とお昼。
おかずを自由に選べる定食屋さんに入ったので、糖質低めでたんぱく質高めなものをチョイス。
メイン1つ:秋刀魚の塩焼き(1尾)
サブ3つ:冷奴、赤ウインナー(3本)、温泉卵
汁物:豆腐と玉ねぎの味噌汁
肉は一応トンカツがあったけど、秋刀魚が食べたかったんですw
間食:ベビーチーズと切り出しボーノ
(写真無し)
今日はチーズを買いに行く余裕がフツーにあった。よかった。
残業もほぼ無しで帰宅。
なんて幸せなんだ！
でも料理する気力はゼロorz
夕食:ネギ塩チキンに目玉二個
たまごのベース量クリアー！
ネギ塩美味しいよネギ塩。
昨日はまだ働いていた時間に就寝(苦笑)
目覚ましかけなくっちゃー
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
仕事じゃー！
気合いで乗り切るのじゃー！
朝食:唐揚げ、生クリーム入りコーヒー
唐揚げだけでいいかもと思いつつ。
会社について、メールチェック。
なんかメールで言いがかりをつけられていた…
でもその言いがかりを否定するメールを出してくれた人がいた。
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
昼食:チーズチキンカツ、砂肝、ゆで卵
イライラを食べることにぶつけるのはよくないよね…
よくないんだけど、でも辛いんだ。
どうしよう。
間食:ミックスナッツ
(写真無し)
チーズ買いに行く暇がないくらい忙しいと言うね…
冷蔵庫がないのでチーズの買い置きができないのです。
仕方がないので非常食で紛らわし。
夜になってまた例の人に言いがかりをつけられる。
こちとら、あなたの連日のミスのせいで今日も休日出勤付き合わされてるんだけど…
なんでそんなに言いがかり付けるの好きなの？
自分のミスを認められないの？
反省とか気遣いとか知らないの？
ああ、だめだこの人。
仕事ができないだけじゃなくて、なんかおかしい。
極力近寄りたくない人種。
結局やっぱり私に落ち度は無し。
でもってあの人の謝罪も無し。
ああ、ストレスで胃が痛い…
夕食:松屋の牛カルビダブル
日付が変わる頃に帰宅。
相方さんが買っておいてくれた松屋で夕食。
いっそ熱でも出せれば仕事休めるのに！
でも胃痛以外は元気という(;^_^A
なんとか代休もらえないだろうか？
ストレスが胃痛で済んでいるうちに。
いや、あの人と関わりがあるうちは無理か…
早くそっちの結合テスト終わらせてくれーーーーーー！
うちのチームはもう終わってるのにーーーー！！！
ＭＥＣ食を実践中☆
気合いで乗り切るのじゃー！
朝食:唐揚げ、生クリーム入りコーヒー
唐揚げだけでいいかもと思いつつ。
会社について、メールチェック。
なんかメールで言いがかりをつけられていた…
でもその言いがかりを否定するメールを出してくれた人がいた。
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
昼食:チーズチキンカツ、砂肝、ゆで卵
イライラを食べることにぶつけるのはよくないよね…
よくないんだけど、でも辛いんだ。
どうしよう。
間食:ミックスナッツ
(写真無し)
チーズ買いに行く暇がないくらい忙しいと言うね…
冷蔵庫がないのでチーズの買い置きができないのです。
仕方がないので非常食で紛らわし。
夜になってまた例の人に言いがかりをつけられる。
こちとら、あなたの連日のミスのせいで今日も休日出勤付き合わされてるんだけど…
なんでそんなに言いがかり付けるの好きなの？
自分のミスを認められないの？
反省とか気遣いとか知らないの？
ああ、だめだこの人。
仕事ができないだけじゃなくて、なんかおかしい。
極力近寄りたくない人種。
結局やっぱり私に落ち度は無し。
でもってあの人の謝罪も無し。
ああ、ストレスで胃が痛い…
夕食:松屋の牛カルビダブル
日付が変わる頃に帰宅。
相方さんが買っておいてくれた松屋で夕食。
いっそ熱でも出せれば仕事休めるのに！
でも胃痛以外は元気という(;^_^A
なんとか代休もらえないだろうか？
ストレスが胃痛で済んでいるうちに。
いや、あの人と関わりがあるうちは無理か…
早くそっちの結合テスト終わらせてくれーーーーーー！
うちのチームはもう終わってるのにーーーー！！！
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
今日は横浜オフ会を諦めて家で寝ることにしました…めそり。
朝食:チーズバターサンド
乳製品不足？ チーズが食べたかったのです。
間食1:ミックスナッツ
(写真無し)
ストレスだろうな…ガリガリ固いものが食べたくて。
昼食:スクランブルエッグ
たまごたまご。
間食2:またミックスナッツ
(写真無し)
あまりたくさん食べていいものじゃないんだけど。
わかってるんだけど。
夕食:ガスト宅配のハンバーグ&ステーキ、ほうれん草のソテー
今日は家にいたけど手抜きです。気力無いです。
ごめん相方さん(>_<)
ほんとに1日寝てるか食べてるかでした。
おかげで少しは回復しました。
これ、明日で使い切らなきゃいいけどなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆
朝食:チーズバターサンド
乳製品不足？ チーズが食べたかったのです。
間食1:ミックスナッツ
(写真無し)
ストレスだろうな…ガリガリ固いものが食べたくて。
昼食:スクランブルエッグ
たまごたまご。
間食2:またミックスナッツ
(写真無し)
あまりたくさん食べていいものじゃないんだけど。
わかってるんだけど。
夕食:ガスト宅配のハンバーグ&ステーキ、ほうれん草のソテー
今日は家にいたけど手抜きです。気力無いです。
ごめん相方さん(>_<)
ほんとに1日寝てるか食べてるかでした。
おかげで少しは回復しました。
これ、明日で使い切らなきゃいいけどなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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