WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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何だかタイトルでオチを書いてしまった気が(;^_^A
ともあれ今日も一日頑張るぞ〜
朝食(？):コーヒー+生クリーム
今朝も空腹感が微妙だったので、コーヒーだけにしてみました。
朝食(苦笑):ミックスナッツ
(写真無し)
そして耐えきれなかったorz
久しぶりのナッツ、美味しいです♪
昼食:高級イタリアン(=サイゼリヤ)で辛味チキン、目玉焼き
ナッツの影響で空腹感が足りないけど、昼休みに食べないと食べそこねる…
いつものチーズのかわりに目玉焼き。
間食:チーズ
(写真無し)
そして間食。
今更ですが、平日の私は「ちょこちょこ食べ」がちょうどいいようです。
一気に食べるには時間が足りない模様。
夕食:豚バラのオイスターソース炒め、ゆでたまご
少し早めに帰れたので料理してみました。
そういえば、今週は西友のお惣菜をほとんど買ってないかも。
本日ベース量に届いていなかった、たまごと一緒にもぐもぐ〜。
よっしゃーーーーこれでMEC食千葉オフだーーーー！w
なんだか毎回とても楽しみなのです。
今回は、呼び出し予定はありませんw
いつも土曜日にトラブルを起こす某国の支店ですが、明日はお休みなので。
…うん、大丈夫だよね？(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
ともあれ今日も一日頑張るぞ〜
朝食(？):コーヒー+生クリーム
今朝も空腹感が微妙だったので、コーヒーだけにしてみました。
朝食(苦笑):ミックスナッツ
(写真無し)
そして耐えきれなかったorz
久しぶりのナッツ、美味しいです♪
昼食:高級イタリアン(=サイゼリヤ)で辛味チキン、目玉焼き
ナッツの影響で空腹感が足りないけど、昼休みに食べないと食べそこねる…
いつものチーズのかわりに目玉焼き。
間食:チーズ
(写真無し)
そして間食。
今更ですが、平日の私は「ちょこちょこ食べ」がちょうどいいようです。
一気に食べるには時間が足りない模様。
夕食:豚バラのオイスターソース炒め、ゆでたまご
少し早めに帰れたので料理してみました。
そういえば、今週は西友のお惣菜をほとんど買ってないかも。
本日ベース量に届いていなかった、たまごと一緒にもぐもぐ〜。
よっしゃーーーーこれでMEC食千葉オフだーーーー！w
なんだか毎回とても楽しみなのです。
今回は、呼び出し予定はありませんw
いつも土曜日にトラブルを起こす某国の支店ですが、明日はお休みなので。
…うん、大丈夫だよね？(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
昨夜の焼肉が効いているのか、空腹を感じずに起床。
むぅ、珍しい。
朝食(？):水出しコーヒー+生クリーム
おなかが空いてないなら食べなければいいじゃない。
と言うわけで試しにコーヒーだけにしてみました。
会社に着く頃に空腹になってたら、チーズでも買って食べればいいし。
そしてそのまま昼食へ。
コーヒーのみ朝食で済んじゃったよ！
昼食:ゆでたまご3個とチーズ
(写真無し)
夜はがっつり肉予定なので、ベース量を確保するべくたまご強化。
コンビニの味付けたまご美味しいです。
間食:チーズ
(写真無し)
いつものチーズ。
これで心置きなく夕食は肉だー！
仕事を早めに切り上げて帰路へ。
相方さんとまたしても同じくらいの時間に…
恒例の松屋をやめて、二人で飲みに行くことに変更(笑)
夕食:塚田農場で肉肉しく！
チキン南蛮
砂肝の唐揚げ ニンニクつき
豚バラ炭火焼き
しらすチーズ煎餅
(写真撮り損ねた…)
正直言うと、糖質制限時代なら眠くなる量です。
糖の吸収を穏やかにするために、カロ⚪︎ミット飲んでから食べてました。
今日はカムカムに気をつけつつ、カロ⚪︎ミットなしで食べてみました。
眠くならない！
最後にサービスで日向夏ゼリー(2cm角くらいのちいさいの)が出て、それも食べてみましたが
めっさ甘かったのにこれも平気でした。
これは「多少の糖質にビクともしない身体」に近づいている…のか…?
明日頑張ればMEC千葉オフが待っています。
乗り切るぞー！
ＭＥＣ食を実践中☆
むぅ、珍しい。
朝食(？):水出しコーヒー+生クリーム
おなかが空いてないなら食べなければいいじゃない。
と言うわけで試しにコーヒーだけにしてみました。
会社に着く頃に空腹になってたら、チーズでも買って食べればいいし。
そしてそのまま昼食へ。
コーヒーのみ朝食で済んじゃったよ！
昼食:ゆでたまご3個とチーズ
(写真無し)
夜はがっつり肉予定なので、ベース量を確保するべくたまご強化。
コンビニの味付けたまご美味しいです。
間食:チーズ
(写真無し)
いつものチーズ。
これで心置きなく夕食は肉だー！
仕事を早めに切り上げて帰路へ。
相方さんとまたしても同じくらいの時間に…
恒例の松屋をやめて、二人で飲みに行くことに変更(笑)
夕食:塚田農場で肉肉しく！
チキン南蛮
砂肝の唐揚げ ニンニクつき
豚バラ炭火焼き
しらすチーズ煎餅
(写真撮り損ねた…)
正直言うと、糖質制限時代なら眠くなる量です。
糖の吸収を穏やかにするために、カロ⚪︎ミット飲んでから食べてました。
今日はカムカムに気をつけつつ、カロ⚪︎ミットなしで食べてみました。
眠くならない！
最後にサービスで日向夏ゼリー(2cm角くらいのちいさいの)が出て、それも食べてみましたが
めっさ甘かったのにこれも平気でした。
これは「多少の糖質にビクともしない身体」に近づいている…のか…?
明日頑張ればMEC千葉オフが待っています。
乗り切るぞー！
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
今日も暑いですねぇ…
私もですが、皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
水分大事。
朝食:水出しコーヒー+生クリーム、チーズ
今日も水出しコーヒー(*^_^*)
この勢いで朝のチーズやたまごを抜ければ1日2食になれそうですが、やっぱり抜けない…
昼食:唐揚げ定食ご飯抜き
なぜか唐揚げが食べたくて止まらなくなる。
食べたいなら食べればいいじゃない！
糖質制限しててもMEC食してても、唐揚げはやめられないですねぇ。
と言うより、むしろやめる気がない(笑)
間食:チーズ
(写真無し)
今日はベビーチーズと切り出しタイプのカマンベール。
美味美味。
夕食:焼肉
仕事で帰りが遅くなり、相方さんと同じくらいの時間になったので、外食してしまいました(*^_^*)
写真の他に、カマンベールチーズフライや鶏軟骨の唐揚げなどもいただきました。
焼肉って幸せホルモンが出るらしいですね。
美味しくて幸せ。
まさか「早く帰れるといいなあ」なんて書いたから遅くなったのか…
ＭＥＣ食を実践中☆
私もですが、皆様も熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
水分大事。
朝食:水出しコーヒー+生クリーム、チーズ
今日も水出しコーヒー(*^_^*)
この勢いで朝のチーズやたまごを抜ければ1日2食になれそうですが、やっぱり抜けない…
昼食:唐揚げ定食ご飯抜き
なぜか唐揚げが食べたくて止まらなくなる。
食べたいなら食べればいいじゃない！
糖質制限しててもMEC食してても、唐揚げはやめられないですねぇ。
と言うより、むしろやめる気がない(笑)
間食:チーズ
(写真無し)
今日はベビーチーズと切り出しタイプのカマンベール。
美味美味。
夕食:焼肉
仕事で帰りが遅くなり、相方さんと同じくらいの時間になったので、外食してしまいました(*^_^*)
写真の他に、カマンベールチーズフライや鶏軟骨の唐揚げなどもいただきました。
焼肉って幸せホルモンが出るらしいですね。
美味しくて幸せ。
まさか「早く帰れるといいなあ」なんて書いたから遅くなったのか…
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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