WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日は出かけない！
家でのんびりするのだ！！
朝食:たまご1個とチーズでココット
昨夜、結構食べたよね…？
どうしておなかが減るのかorz
昼食:ステーキと少量の葉野菜
日曜日の恒例、昼にステーキ。
どうもうまく焼けなくて困ります…かなりレアだったー
次はもっと焼こう…
夕食:豚肉の醤油煮＋ゆでたまご
卵がちょっとしょっぱかったorz
でも美味しく出来ました〜
軽く米焼酎のお湯割りを楽しみ、就寝。
明日からは忙しくないと良いなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆
家でのんびりするのだ！！
朝食:たまご1個とチーズでココット
昨夜、結構食べたよね…？
どうしておなかが減るのかorz
昼食:ステーキと少量の葉野菜
日曜日の恒例、昼にステーキ。
どうもうまく焼けなくて困ります…かなりレアだったー
次はもっと焼こう…
夕食:豚肉の醤油煮＋ゆでたまご
卵がちょっとしょっぱかったorz
でも美味しく出来ました〜
軽く米焼酎のお湯割りを楽しみ、就寝。
明日からは忙しくないと良いなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆
[1回]
今日も元気に休日出勤。
さっさと終わらせるぞ、おー！
朝食:ゆで卵、チーズ
…夕食が0時回っていたのに、なぜ朝食が食べられるのか自分。
間食:生クリームてんこ盛りコーヒー
スタバの生クリームは砂糖が少ないと聞いてw
すごい人は3倍盛りとかするらしいけど、そこまでの勇気は無かった。
昼食:唐揚げ食べ放題定食 ごはん、ドレッシング抜き
休日出勤の時は割とコレです。
まだ食欲がおかしいようで、おかわりしてもーた…
そしてそのまま夜まで一直線。
なんとか終わったのは20:00。
って、これじゃ普段の日とかわらないじゃーん！
夕食:待ち合わせて飲み屋
(写真無し)
ちょうど相方さんと同じくらいに帰れたので、二人で飲み屋へ直行w
鶏軟骨唐揚げ、鶏レバー竜田揚げ、冷奴、ウインナー盛り合わせ、海苔チーズ、
カマンベールのフライ、茄子とトマトのチーズ焼き。以上。
以前ならフライや唐揚げの衣が気になるところですが、チーズやお肉がたっぷり食べられたので問題無し！
飲んだのは、ハイボールと米焼酎の水割りです。
蒸留酒LOVE。
明日はおやすみだーい！
ゆっくりします。
ＭＥＣ食を実践中☆
さっさと終わらせるぞ、おー！
朝食:ゆで卵、チーズ
…夕食が0時回っていたのに、なぜ朝食が食べられるのか自分。
間食:生クリームてんこ盛りコーヒー
スタバの生クリームは砂糖が少ないと聞いてw
すごい人は3倍盛りとかするらしいけど、そこまでの勇気は無かった。
昼食:唐揚げ食べ放題定食 ごはん、ドレッシング抜き
休日出勤の時は割とコレです。
まだ食欲がおかしいようで、おかわりしてもーた…
そしてそのまま夜まで一直線。
なんとか終わったのは20:00。
って、これじゃ普段の日とかわらないじゃーん！
夕食:待ち合わせて飲み屋
(写真無し)
ちょうど相方さんと同じくらいに帰れたので、二人で飲み屋へ直行w
鶏軟骨唐揚げ、鶏レバー竜田揚げ、冷奴、ウインナー盛り合わせ、海苔チーズ、
カマンベールのフライ、茄子とトマトのチーズ焼き。以上。
以前ならフライや唐揚げの衣が気になるところですが、チーズやお肉がたっぷり食べられたので問題無し！
飲んだのは、ハイボールと米焼酎の水割りです。
蒸留酒LOVE。
明日はおやすみだーい！
ゆっくりします。
ＭＥＣ食を実践中☆[1回]
今日の結果次第では、明日も仕事かも…
がんばろう、うん。
朝食:昨夜ののこり＋たまご
なんか微妙にグロい…？(;^_^A
でも美味しい朝食ですw
昼食:サイゼリヤで辛味チキン、モッツアレラとトマトのサラダ
今日もいつものやつです。
肉とチーズで美味しい昼食。
午後は会議で3時間も持って行かれました…
しかも自分が参加する必要をあまり感じなかったorz
うわーん、仕事が終わらないよー！
ついでに間食する暇も無く。
気がついたら終電近く。
しかも明日も仕事けってーい＼(^o^)／
あれ？ そういえば昼から何も食べて無くない？
夕食:バラ肉焼き、鶏肉とくらげの和え物
相方さんが作って待っていてくれました…!
自分だってさっき帰ってきたばかりだろうに。・゜・(ノД`)・゜・。
美味しいやら嬉しいやら感激やらでもう大変。
今夜はお酒解禁して酔っ払い〜
(と言っても糖質低目の缶チューハイ一本ですが)
ＭＥＣ食を実践中☆
がんばろう、うん。
朝食:昨夜ののこり＋たまご
なんか微妙にグロい…？(;^_^A
でも美味しい朝食ですw
昼食:サイゼリヤで辛味チキン、モッツアレラとトマトのサラダ
今日もいつものやつです。
肉とチーズで美味しい昼食。
午後は会議で3時間も持って行かれました…
しかも自分が参加する必要をあまり感じなかったorz
うわーん、仕事が終わらないよー！
ついでに間食する暇も無く。
気がついたら終電近く。
しかも明日も仕事けってーい＼(^o^)／
あれ？ そういえば昼から何も食べて無くない？
夕食:バラ肉焼き、鶏肉とくらげの和え物
相方さんが作って待っていてくれました…!
自分だってさっき帰ってきたばかりだろうに。・゜・(ノД`)・゜・。
美味しいやら嬉しいやら感激やらでもう大変。
今夜はお酒解禁して酔っ払い〜
(と言っても糖質低目の缶チューハイ一本ですが)
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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