WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:たまご2個とマヨネーズ大さじ1とチーズいろいろでココット
と、チーズバターサンド
食欲が戻ってきたw
(いや元々全然少なくなかったから！)
昼食:たまごとかチーズとかバターとか
朝食のチーズバターサンドが美味しかったのでリターンズ。
素直に美味しい。もぐもぐ。
夕食:松屋の牛カルビダブル、野菜サラダ
ゆっくりカムカムしてたら食べきれなくなった…
今日はバターも食べてるし、あぶらが足りていると言う事かな？
あまりは明日の朝食予定〜
今夜もお酒無し。
そろそろ飲みたいけど、もうちょっとだけ我慢だー！
ＭＥＣ食を実践中☆
と、チーズバターサンド
食欲が戻ってきたw
(いや元々全然少なくなかったから！)
昼食:たまごとかチーズとかバターとか
朝食のチーズバターサンドが美味しかったのでリターンズ。
素直に美味しい。もぐもぐ。
夕食:松屋の牛カルビダブル、野菜サラダ
ゆっくりカムカムしてたら食べきれなくなった…
今日はバターも食べてるし、あぶらが足りていると言う事かな？
あまりは明日の朝食予定〜
今夜もお酒無し。
そろそろ飲みたいけど、もうちょっとだけ我慢だー！
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
朝食:たまご2個とマヨネーズ大さじ1くらいとチーズひとつかみでココット
たまご1個は溶いて、もう1個はそのまま使用。
(Facebookのグループでアイデアいただきました！)
食感が楽しいw
昼食:唐揚げ食べ放題定食 ごはん、ドレッシング抜き
今日から現場に一人増えたので、親睦兼ねて唐揚げw
久しぶりに食べたけど、もうおかわりはいらないなあ…
今日は忙しくて間食してる暇が無かった…
何で1日に2店舗でトラブル発生するんだああああああああ
ああっチーズがあーーーーーーーーー！！！
夕食:西友のネギ塩チキンをパック半分とか、鶏肉とくらげの和え物をパック1/3とか
(写真無し)
なんだか元気が無くて写真も無し。
チーズ食べなかった割に食事量が少ない…
どうした自分？？？
今日もお酒無し。
寝る。ひたすら寝る。
ＭＥＣ食を実践中☆
たまご1個は溶いて、もう1個はそのまま使用。
(Facebookのグループでアイデアいただきました！)
食感が楽しいw
昼食:唐揚げ食べ放題定食 ごはん、ドレッシング抜き
今日から現場に一人増えたので、親睦兼ねて唐揚げw
久しぶりに食べたけど、もうおかわりはいらないなあ…
今日は忙しくて間食してる暇が無かった…
何で1日に2店舗でトラブル発生するんだああああああああ
ああっチーズがあーーーーーーーーー！！！
夕食:西友のネギ塩チキンをパック半分とか、鶏肉とくらげの和え物をパック1/3とか
(写真無し)
なんだか元気が無くて写真も無し。
チーズ食べなかった割に食事量が少ない…
どうした自分？？？
今日もお酒無し。
寝る。ひたすら寝る。
ＭＥＣ食を実践中☆[2回]
んー、体調が悪いようなそうでもないような。
原因はわかってる(病気では無い)し、以前ならもっと悪かったので、修復されて来ていると言うことかな？
朝食:ゆで卵2個、チーズ
(写真無し)
昨夜山盛り食べたのに、朝はほんのり空腹感。
もしかして: あぶらが足りなかった？
でも出社してからゆで卵ふたつはやっぱり多かった様子。
昼休みにおなかがすかない事態発生！
だったら食べなきゃ良いのですが、ここで食べないと夜までありつけない…
昼食:サイゼリヤで辛味チキンのみ
お肉おいしいよお肉。
ペロッといっちゃいました…
チーズはやめておいて正解。
間食:6Pチーズ一箱
(写真無し)
3時〜6時のあいだにちょこちょこ食べ。
結構食べられるものです。
夕食:西友のネギ塩チキン、砂肝揚げとニンニクの芽
今夜も肉肉しいメニューw
砂肝は昨夜のあまり…(;^_^A
体調微妙につき、晩酌は無し。
昨夜ほどには食欲も暴走しなかったので良かった。
ＭＥＣ食を実践中☆
原因はわかってる(病気では無い)し、以前ならもっと悪かったので、修復されて来ていると言うことかな？
朝食:ゆで卵2個、チーズ
(写真無し)
昨夜山盛り食べたのに、朝はほんのり空腹感。
もしかして: あぶらが足りなかった？
でも出社してからゆで卵ふたつはやっぱり多かった様子。
昼休みにおなかがすかない事態発生！
だったら食べなきゃ良いのですが、ここで食べないと夜までありつけない…
昼食:サイゼリヤで辛味チキンのみ
お肉おいしいよお肉。
ペロッといっちゃいました…
チーズはやめておいて正解。
間食:6Pチーズ一箱
(写真無し)
3時〜6時のあいだにちょこちょこ食べ。
結構食べられるものです。
夕食:西友のネギ塩チキン、砂肝揚げとニンニクの芽
今夜も肉肉しいメニューw
砂肝は昨夜のあまり…(;^_^A
体調微妙につき、晩酌は無し。
昨夜ほどには食欲も暴走しなかったので良かった。
ＭＥＣ食を実践中☆[1回]
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