WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

夢のひと時から一夜明けて。
日常に戻って、またがんばって美味しいご飯を作ります(*^_^*)


朝食:ウインナー チーズのっけ 糖質7gくらい


　たまごを切らしたのでウインナー多めで(;^_^A


昼食:新玉ねぎと豚バラ肉がメインのオイマヨ野菜炒め 糖質20gくらい


　実は密かに新玉ねぎ強化週間だったりします。
　甘くて美味しい。けど糖質高い…でも美味しいw
　食べるなら食べるで、合計糖質が20g超えないようにがんばってます(;^_^A


間食:ベビーチーズ2個＆紅茶 糖質1g未満
(写真なし)

　ゲームやりつつ間食。
　最近はコーヒーをひいきにしちゃってるのですが、やっぱり紅茶も美味しいです。
　糖質も低いし(*^_^*)b


夕食:鶏ももソテー＆野菜炒め (どちらも相方さん作) 糖質15gくらい


　たまねぎ消費週k(ry
　ってか多いです多いですwww
　美味しかったけど、さすがに食べきれなくて肉一切れ残しました…
　(って、三切れは食べたんかーいw)


今日はお酒無しで。休肝日休肝日〜。

　
　ＭＥＣ食を実践中☆

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今日は、かのボタニカへ行ってきます(*^_^*)

あらてつさんのブログに出入りするようになってから、
ぜひ一度は行ってみたかった憧れのお店。
ついに夢が叶います☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


朝食:ウインナーの巣篭もりたまご チーズのっけ 糖質6gくらい


　お昼が何であっても変わらない朝食(苦笑)


11時に六本木駅で友達と待ち合わせ。
そしてミッドタウンは広すぎて軽く迷子orz
友達に助けてもらってようやく店の前に。

…やばいどう考えても高級店だ(何を今更)
一応それなりの格好してきたつもりだけど、大丈夫かしらorz

受付で予約の旨を伝えると、窓際の席に案内していただきました。
生憎の雨でしたが、ロケーションは素敵です。

ああもう楽しみすぎるーーーー！


昼食:ボタニカでランチコース(*^_^*)

本日のメニュー


　本当にパスタ出るんだ…! 凄い。

低糖質パン


　ふわふわで美味しい、全く普通のパンにしか思えないパンです。
　ホイップバターを付けていただきます。バターふわふわで美味しい…

魚介のマリネとガスパチョ


　野菜の甘さが引き立つガスパチョ。
　実はガスパチョ初体験です。
　美味しすぎてパン(2個目)にも付けていただきました。

本日の低糖パスタ(ウニ)


　チーズの香りとウニの濃厚さがたまらない…!
　食感はやはり普通のパスタとは微妙に違うかな？
　でも味は最上級です(*^_^*)
　残りのソースにパンが欲しくなりましたが、これはそのままいただきました。

イベリコ豚のコンフィ


　箸でちぎれるレベルの柔らかい豚肉…やばい美味しい。
　ソースはあっさりめですが物足りなさは感じませんでした。パン(3個目)にも合います。
　そしてそろそろお腹いっぱいに…

　お願いですから、新しいお皿を出すたびに、新しい低糖質パンを持ってくるのやめてください(;^_^A
　マジでパンだけでお腹が膨れます…

チーズ3種 (※料金外注意)


　お店の方に勧められて、ついいただいてしまいました(;^_^A
　ブルーチーズ初体験。クセがあるけど悪くなかったです♪

低糖質ドルチェ

いちごのムース、バニラアイス、チョコレート、ベリー盛り合わせ、チーズケーキ

　既に満腹ですが、これは別腹と言わざるを得ません！
　甘い幸せ。ウットリです。しかも眠くなりません。 ←重要


友達(※糖質セイゲニストではありません)も大満足してくれて
また来たいねって言ってくれました♪
我ら糖質セイゲニストが満足するのはある意味当然ですが、
普通の人でもやっぱり満足させてしまうのはさすがボタニカと思いました(*^_^*)

いつかまた行こう…
でもコース+パン3個平らげたので、多分糖質の合計は
20gを超えてるだろうってことだけがちょっと残念(;^_^A
でもスーパー扱いにしちゃうけどw


夕食:豚肉と野菜の蒸し鍋(大戸屋)＆豆腐と鰹節のサラダ 糖質20g未満



　そのまま友達とショッピングやらおしゃべりやら楽しんで、夕食も食べてきました(*^_^*)


帰宅してからはチーズでウイスキーのお湯割りです。
(やっぱり飲むのね)

　
　ＭＥＣ食を実践中☆

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当初はあまり考えずに写真をupしていたのですが、
気がついたらブログ開始から２ヶ月経過にして
アップロードサイズを6％も使ってしまいましたorz

２ヶ月で6％ってことは、１２ヶ月で36％ってことですか？

ってことは３年もしないうちにブログ引越し！？
いやいやいやいや、さすがにそれはちょっとどうかと。

という訳で、過去のでかい写真をリサイズしていくことにしました。
2592 x 1936 ピクセルとか不要ですからっ！

という訳で使用ツールはこちら。

Image Resizer：
　Microsoftが運営するオープンソース開発支援サイト「CodePlex」で
　公開されている画像リサイズソフト
と
Sinple Resize：
　iPod touchやiPhoneで撮った写真を簡単操作でリサイズしてくれるapp

過去の写真は前者で、今後の写真は後者でリサイズしてからupしていきます（＾＾；
　→23時すぎに全ファイルをリサイズ完了。3%まで減りました。何と約半分！

これで10年は行けるはず！
（いやその前に10年も続くのかと）

　
　ＭＥＣ食を実践中☆

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