WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日はお彼岸なので実家へ行く予定。
母もトシなのか、淋しがるようになりました。
…いや、昔からかも(;^_^A
朝食:水出し緑茶とチーズ
写真はチーズ三つですが、なんだか一つで満足してしまいました(;^_^A
やっぱり雪印の乳製品は美味しいと思います。
国内メーカーで一番好き(*^_^*)
昼食:実家ごはん
(キクラゲとニンニクの酢の物、焼鮭、かぼちゃの煮物、
キュウリの糠漬け、ローストビーフ、大根の煮物)
これ、オール手料理ですぜ…(;^_^A
いつもながらレベル高すぎる…
実家でついに糖質制限を理解して貰えました。多分。
とりあえず糖質摂りすぎるとお腹がくだるという事実は伝えました…
カボチャとサトイモはごめんなさいしましたが、他は美味しくいただきました。
なお、ローストビーフのソースはポン酢でしたw
夕食:唐揚げ
なぜか熱っぽいわ寒気がするわで、今日も手抜きですorz
どうも目から来てる感じじゃ無いんですよね…
なんだろうこれ。
今日は昼に眠気を感じたので、スタンダード…と思いましたが
唐揚げも実は写真の1.5倍食べているのでプチ扱いで(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
母もトシなのか、淋しがるようになりました。
…いや、昔からかも(;^_^A
朝食:水出し緑茶とチーズ
写真はチーズ三つですが、なんだか一つで満足してしまいました(;^_^A
やっぱり雪印の乳製品は美味しいと思います。
国内メーカーで一番好き(*^_^*)
昼食:実家ごはん
(キクラゲとニンニクの酢の物、焼鮭、かぼちゃの煮物、
キュウリの糠漬け、ローストビーフ、大根の煮物)
これ、オール手料理ですぜ…(;^_^A
いつもながらレベル高すぎる…
実家でついに糖質制限を理解して貰えました。多分。
とりあえず糖質摂りすぎるとお腹がくだるという事実は伝えました…
カボチャとサトイモはごめんなさいしましたが、他は美味しくいただきました。
なお、ローストビーフのソースはポン酢でしたw
夕食:唐揚げ
なぜか熱っぽいわ寒気がするわで、今日も手抜きですorz
どうも目から来てる感じじゃ無いんですよね…
なんだろうこれ。
今日は昼に眠気を感じたので、スタンダード…と思いましたが
唐揚げも実は写真の1.5倍食べているのでプチ扱いで(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
朝食:ココナッツオイル入りコーヒー＆チーズ
最近の定番。
コーヒーは水出しが一番なのですが、平日はインスタントもありです(;^_^A
昼食:ミックスグリル
安心のミックスグリル＼(^o^)／
夕食:酢の物となんちゃってチキン南蛮
眼精疲労で吐き気がするわ寒気がするわで、手抜きしました。
目の疲れが全然回復しない…
あまりにヤバかったので、相方さんに首肩をマッサージしていただきました。
そっちも疲れてるのに、ごめんなさい…ありがとう。
ＭＥＣ食を実践中☆
最近の定番。
コーヒーは水出しが一番なのですが、平日はインスタントもありです(;^_^A
昼食:ミックスグリル
安心のミックスグリル＼(^o^)／
夕食:酢の物となんちゃってチキン南蛮
眼精疲労で吐き気がするわ寒気がするわで、手抜きしました。
目の疲れが全然回復しない…
あまりにヤバかったので、相方さんに首肩をマッサージしていただきました。
そっちも疲れてるのに、ごめんなさい…ありがとう。
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
本日3記事目。やっとリアルに追いついたw
いつも写真が同じ皿だとお思いの皆様。
我が家にはそんないくつもの皿は無いのでございます…
朝食:ココナッツオイル入りコーヒー＆チーズ
インスタントにしたら、泡が…orz
昼食:チキンソテー
週末と言えばこれ。
近所のスーパーで土曜日に鶏ももと卵のセールをやるので、つい(;^_^A
夕食:豚バラネギ炒め オイマヨソース
相方さんの最近のお気に入りです。
マヨネーズ、間違えてカロリーハーフ買っちまいましたorz
がんばって消費するんだ…
ＭＥＣ食を実践中☆
いつも写真が同じ皿だとお思いの皆様。
我が家にはそんないくつもの皿は無いのでございます…
朝食:ココナッツオイル入りコーヒー＆チーズ
インスタントにしたら、泡が…orz
昼食:チキンソテー
週末と言えばこれ。
近所のスーパーで土曜日に鶏ももと卵のセールをやるので、つい(;^_^A
夕食:豚バラネギ炒め オイマヨソース
相方さんの最近のお気に入りです。
マヨネーズ、間違えてカロリーハーフ買っちまいましたorz
がんばって消費するんだ…
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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