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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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周囲の人に理解があって、恵まれていると感じる今日この頃。
押し付けられないし、押し付けない。


朝食:鶏肉とくらげの和え物


 前日(日記省いてます…)の残り。


朝食摂ったらすぐ外出。
電車で片道1.5時間の距離は、普段の通勤と変わらない(;^_^A


昼食:ステーキ
(写真無し)

 相方さんのご両親とお食事。
 さすがに写真は自粛しました。お行儀悪いので…(;^_^A


和やかに食事してまた移動。
次は友達と呑みです。
ワインじゃー!
肉じゃあー!w


夕食:ワインクラブでワインとか

お通し 大根のポタージュ


トマトのサラダ


チーズ盛り合わせ


牛ハラミステーキ


噂のポルケッタ


生ハム・サラミ盛り合わせ


牛タンステーキ


これなんだっけ…(;^_^A ソーセージ??


サーロインステーキ


フリット二種 白身魚とエビだったような…(;^_^A



 赤ワインを飲みながらたっぷりといただきました。
 三人揃って食べた呑んだw


帰宅後は即寝落ちでした(;^_^A

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あけましておめでとうございますm(_ _)m
今年もMEC食・カムカム30で行きますのでよろしくお願い申し上げます。


今年最初の記事です。
だいぶ遅れましたが(;^_^A


実家に顔を出すことになったので、おさかな確定となりましたw
たのしみたのしみ。


朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)

 いつもの朝食。


昼食〜夕食:実家でいろいろ


 これは昼の部。
 更にフグ刺しだのてっちりだのが出てきました。
 兄貴、釣り上手すぎです…


ワインだの焼酎だのをたっぷりいただきました。
2日はのんびり予定です。
そして3日は相方さんのご両親とお食事&相方さんの親友と飲み予定ー!
たのしみたのしみ。

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食事日記を2日もサボってしまった…(;^_^A
とるばどーるは生きてます。大丈夫です。


朝食:ゆでたまご、チーズ、生クリーム入りコーヒー


 休みに入ってから食べ過ぎ傾向だったので、いつもの量に戻してみました。
 やっぱりさけるチーズはカムカムしやすくていいわあw


間食:生クリーム入りコーヒー
(写真無し)

 寒いのもあって何杯も飲んでました(;^_^A


昼食:ゆでたまご、チーズせんべい


 コーヒー飲みすぎてあまりお腹が空いてなかったりしました…
 でも卵とチーズのベース量はクリア。
 あとは夜に肉を…


夕食:お刺身


 肉をと思ってましたが、相方さんが買ってきてくれたので魚になりました。
 たまには魚も美味しいです(*^o^*)

 お供は泡盛のお湯割りw


明日で今年も終わり。
来年も元気で過ごせるように、カムカム頑張ります!

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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