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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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朝食:ゆで卵、砂肝、チーズ




 今日は法事なので、たぶん卵やチーズは食べられないと踏んでガッツリ朝食。


昼食:精進落し
(写真無し)

 一般的な精進落しの和食弁当。
 白米は避けて、おかずを8割がたいただきました。
 と言うかカムカムしてたらお腹いっぱいでもうダメ…


夕食:刺身とか



おでんとか


アサリのバター炒めとか


 ふぐ刺しは兄が釣って、釣り宿が肝の処理をして、おば(元寿司屋)が切りました。
 薄い〜
 すごい〜

国産赤ワインも


 勝沼のぶどう園で買ってきてくれたワインもいただきました。
 あっさりめのミディアムボディですが美味でした!


明日は東京下町オフ会。
MEC食のオフ会は久し振りなので楽しみ!

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朝食:無し!

昨夜のステーキのおかげか、朝食抜きでいけちゃいました(;^_^A


昼食:ゆで卵、フライ食べ放題(違)


 ラクできるようにと相方さんが買ってきてくれたお惣菜ズ。
 ありがたく頂きました。

 炭水化物量、表示によるとなんと約60g。
 一度にこんなに糖質取るの何ヶ月ぶりかしら(;^_^A


案の定眠気に襲われて撃沈〜
昼寝3時間。よく寝たw


夕食:糖質ゼロ麺でラーメンっぽい何か


 具はニラ、もやし、鶏肉です。
 久しぶりの糖質ゼロ麺でしたが、こんなにお腹が張るものだったっけ…?

追加でチーズ、ワイン


 食後にチーズ成分を補充してたら、ワインを飲みたくなりましたという。


明日からまた仕事なので、早めに就寝。
ウトウトしたところに職場の夜勤組から質問の電話(泣)
電話口で一応解決。
寝てたらまた職場から電話(怒)
電話口で一応解決。

日曜の夜は、可能なら22時には寝るのですよ…
明後日あたりステーキ(を奢らせる)の刑にしてやる〜!
#言ってるだけで実際には要求しませんw

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<月曜朝のとるばどーるより>
現実で土日寝倒してしまいましたm(_ _)m
更新が遅れてしまったことお詫びいたします…



今日は会社の仲間+ふりーのBPさんたちで親睦会。
ひさしぶりのカレーです。


朝食:ココットっぽい何か


 たまごが一個しかなかったので、チーズ増し増しw


昼食:ゆでたまごとチーズとフランクフルト


 夕食にたまごは期待できないので、ここでモグモグ。
 フランクフルトは余分だったかも。


間食なしでひたすらお仕事。
そして6時半で脱出ー!


夕食:インド料理で親睦会

(写真はカレーのみ)

 まず生野菜サラダ。
 次にタンドリー料理がチキン、カジキマグロ、ソーセージみたいなものと3種。
 それから魚、ほうれん草、豆、羊、チキンのカレー(写真:おかわり自由)。
 更にプレーン、ガーリック、チーズのナンとサフランライス(こっちもおかわり自由)。
 ラストにバニラアイスとメロン。
 ついでに飲み放題。

 肉と魚とカレーを、おなかがはちきれそうになるまで食べてしまいました。
 (ナンとライスとデザートは他のみなさんが美味しくいただいてました)
 おなかいっぱいすぎてもう無理っす…


ほどほどの酔っ払いで帰宅。
明日は寝倒すのだーーーー!

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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