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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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今日はのんびり過ごすと決めた。
やりたいことをやると決めたw

まずは朝食前に半身浴から。
(昨日のごはん日記書いてたらのぼせました・・・(;^_^A )

朝食:3日目のカレー+サンドイッチ(野菜&カツ) 糖質50gくらい


 相方さんが久々にサンドイッチ食べたいと言ったので、自分も食べちゃいました(;^_^A
 やっぱり小麦パンは美味しいな・・・大豆でこの柔らかさを出すのは無理なんだろうか?


食後の強烈な眠気に勝てず、軽く昼寝(朝寝)を・・・
この糖質量でこうなるってことは、もううっかりごはん一膳とか食べられませんorz


昼食:チーズナン 糖質12gくらい


 カレーの残りの量を見て、昼はナンだけで済ませました。
 夜はカレーを食べ尽くすんだ・・・!


昼食後に散歩。40分くらい歩いてきてスッキリしました(*^o^*)
足が軽い〜歩くのが楽しい〜♪
でも帰ってきたら疲れてました(苦笑)
さすがは虚弱体質・・・orz


間食:憧れのアーモンドケーキ 糖質2gくらい


 焦げたorz
 うちのオーブンは火力強いんだなやっぱりorz
 密かに憧れているブロガーさんのレシピです。私もいつかあんな風になりたいなあ・・・


夕食まではのんびりEQ2。
久しぶりだな、ログインするの(;^_^A


夕食:カレー+おからサラダ 糖質15gくらい


 カレー完食♪
 おからサラダはすぐ出来て美味しいから助かります。
 糖質も低めだし。


明日働けばまたお休み。頑張るぞ〜

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嬉しいです!!

はじめまして!私のブログにコメントをありがとうございましたm(^^)m
おじゃましに参りましたよ~♪

なんと…私のアーモンドケーキを作って下さったんですね!?
リンクもはって頂けて…すっごく嬉しいです(///∇///)ありがとうございます!

ブログのお食事画像いつもおいしそうですね~。拝見してると食べたくなります(笑)
私もメニューの参考にさせて頂きますね♪
by 棗 URL 2014/05/04(Sun)19:59:14 編集

コメントありがとうございます!

棗さんにコメントいただけるなんて嬉しいです(*ノノ

アーモンドケーキ、ちょっと焦げちゃいましたけどおいしく頂きました!
そしてリンクは勝手に張らせていただいておりました^^;
お許しいただけてよかったです(ほっ)

食事はマジメだったり適当だったり色々で、あまり参考になる気がしないのですが
おいしそうと言われるとやっぱり嬉しいです♪
ありがとうございます。

これからも、なるべく毎日更新できるようにがんばりますので
どうぞよろしくおねがいしますm(_ _)m
2014/05/05 09:42
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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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