WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
昨夜もお酒飲んでしまいました(;^_^A
どうも喉も痛く無いし、熱っぽさも無くなったので、風邪治ったかもです。
すごいよ、さすが百薬の長だよ(違)
朝食:糖質ゼロウインナーの巣篭もり卵 糖質1g未満
気が向いて軽く粉チーズをかけてみました。結構いける♪
さて、体調も良くなったしパン焼くかな。
と言ってもホームベーカリーにお任せですが・・・
今日は卵の特売の行列にも並ばなくっちゃ。
散歩行きたいし、ゲームにもログインしたいし、やりたいこといっぱいだw
なんだか急に元気になっちゃいましたw
多分休日だからですが(;^_^A
昼食:フィットチーネを豆腐皮スライスに変えて
アボカドのカルボナーラ by koro蔵＋トマト缶汁のキノココンソメスープ 糖質15gくらい
前回色々失敗だったので、今回は工夫してみました。
たっぷりのお湯で二回茹でこぼし、アクが気になりにくいように油脂で包み込む調理方法に。
結果、結構いけましたが・・・ここまでして食べたいものでも無いよな・・・orz
間食:チョコレート 糖質5gくらい
ひとつあたり包装込みで5gでした。
このくらいなら、と思いましたがやっぱり眠くなるしorz
しかも仮眠して起きたら「無駄に強烈な空腹感」を覚えるし(;^_^A
やっぱりチョコは危険だなあ・・・
でも1個だったらどうかしら(懲りてないw)
夕食:1日経ったカレー＋チーズ大豆ナン 糖質18gくらい
ナン食べ過ぎの結果、糖質量増えましたorz
カレーにはキノコが追加投入されて、もはや元レシピの面影無しですw
最近ふくらはぎがよくつる、と言ったら相方さんがマッサージしてくれちゃいました。
そのままお酒も飲まずに撃沈。
いつもありがとう・・・グー
ＭＥＣ食を実践中☆
どうも喉も痛く無いし、熱っぽさも無くなったので、風邪治ったかもです。
すごいよ、さすが百薬の長だよ(違)
朝食:糖質ゼロウインナーの巣篭もり卵 糖質1g未満
気が向いて軽く粉チーズをかけてみました。結構いける♪
さて、体調も良くなったしパン焼くかな。
と言ってもホームベーカリーにお任せですが・・・
今日は卵の特売の行列にも並ばなくっちゃ。
散歩行きたいし、ゲームにもログインしたいし、やりたいこといっぱいだw
なんだか急に元気になっちゃいましたw
多分休日だからですが(;^_^A
昼食:フィットチーネを豆腐皮スライスに変えて
アボカドのカルボナーラ by koro蔵＋トマト缶汁のキノココンソメスープ 糖質15gくらい前回色々失敗だったので、今回は工夫してみました。
たっぷりのお湯で二回茹でこぼし、アクが気になりにくいように油脂で包み込む調理方法に。
結果、結構いけましたが・・・ここまでして食べたいものでも無いよな・・・orz
間食:チョコレート 糖質5gくらい
ひとつあたり包装込みで5gでした。
このくらいなら、と思いましたがやっぱり眠くなるしorz
しかも仮眠して起きたら「無駄に強烈な空腹感」を覚えるし(;^_^A
やっぱりチョコは危険だなあ・・・
でも1個だったらどうかしら(懲りてないw)
夕食:1日経ったカレー＋チーズ大豆ナン 糖質18gくらい
ナン食べ過ぎの結果、糖質量増えましたorz
カレーにはキノコが追加投入されて、もはや元レシピの面影無しですw
最近ふくらはぎがよくつる、と言ったら相方さんがマッサージしてくれちゃいました。
そのままお酒も飲まずに撃沈。
いつもありがとう・・・グー
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済