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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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糖質制限をすると、開始から数週間で足が細くなる人が多いです。
脂肪が燃焼するのもそうなんですが、水分が抜けてむくみがとれるのも
大きいのだとか。
糖質は体内に水分を保持しようとする性質があるらしいので、
その糖質を減らすと保持できない水分が抜ける、とそういう理屈らしいです。

なので、逆に水分をきちんと摂取しないとよろしくないのだとか。

とは言え1日2リットルとか無意識で飲める量ではありません^^;
で、こちらのiPod touch(私はtouchユーザーなのでw)アプリでカウントしています。

Plant Nanny

写真は、今育てている最中の「カーネーション」

<アプリ紹介文より抜粋>
 Plant Nanny は、あなたが飲んだ水の量を入力するとアプリ内の可愛らしい植物が
成長していく植物育成ゲームです。お気に入りの植物に癒やされながら、適切な
水分補給を心がけて、健康的なライフスタイルを楽しみましょう!

 使い方は、とても簡単です。
  1.あなたの体重と運動の頻度を入力して下さい
    (1日に必要な水分量を計算します。)
  2.お気に入りの植物と鉢の組み合わせを選んで下さい
    (可愛らしい植物と鉢をたくさんご用意しています。)
  3.あなたが飲んだ水の量をタップして記録して下さい
    (記録された水の量や回数に応じて植物が成長していきます。)


基本無料で、植物を育てることでGETできる種をたくさん集めることで
新しい鉢とか植物とかをGETできる流れです。
種がたくさん欲しい場合は課金すれば購入できますが、そこまでしなくても・・・

自分が飲んだ水で植物が育つ。ちょっとした育成ゲームです。
ただ、飲まなさすぎると枯れちゃうのかな?
ちょっと心配。

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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