WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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起床時刻。
だるいー
ねむいーーー
でも頭痛はほぼ無し！
がんばるぞー
おめざ:生クリーム入りコーヒー
(写真無し)
起床後のおめざ。
生クリーム買ってきたのでコーヒーにIN！
朝食:ゆでたまご、チーズ、ミックスナッツ
(写真無し)
現場に着いてから朝食。もぐもぐ。
なぜかナッツが食べたかったので追加。
朝食後、やたら眠くなるorz
やっぱりナッツが余計だった…
昼食:ゆでたまご、味付けたまご、チーズ
定番化してきているw
夜に肉ガッツリ予定の時はこれに限る！
夕食:ひさしぶりの松屋(牛カルビダブル)、ワイン
※ボジョレー・ヌーヴォーではありませんw
解禁日？ 何それ美味しい？w
久々の松屋デーでした。
ミディアムボディの赤ワインをいただきました。
ハーフボトルを飲みきれなかった…酒量が減った？
明日は現場の飲み会(プロジェクトの打ち上げ)です。
幹事さんが肉系のお店をチョイスしてくれました。感謝。
甘いものがダメな人、肉が大好きな人、イメージがかなり浸透したようです。
(何より事実だし)
理解のある職場は助かります。
いや、ほんとに甘いものがダメになりました(;^_^A
あんなに好きだったのにねえ。
ＭＥＣ食を実践中☆
だるいー
ねむいーーー
でも頭痛はほぼ無し！
がんばるぞー
おめざ:生クリーム入りコーヒー
(写真無し)
起床後のおめざ。
生クリーム買ってきたのでコーヒーにIN！
朝食:ゆでたまご、チーズ、ミックスナッツ
(写真無し)
現場に着いてから朝食。もぐもぐ。
なぜかナッツが食べたかったので追加。
朝食後、やたら眠くなるorz
やっぱりナッツが余計だった…
昼食:ゆでたまご、味付けたまご、チーズ
定番化してきているw
夜に肉ガッツリ予定の時はこれに限る！
夕食:ひさしぶりの松屋(牛カルビダブル)、ワイン
※ボジョレー・ヌーヴォーではありませんw
解禁日？ 何それ美味しい？w
久々の松屋デーでした。
ミディアムボディの赤ワインをいただきました。
ハーフボトルを飲みきれなかった…酒量が減った？
明日は現場の飲み会(プロジェクトの打ち上げ)です。
幹事さんが肉系のお店をチョイスしてくれました。感謝。
甘いものがダメな人、肉が大好きな人、イメージがかなり浸透したようです。
(何より事実だし)
理解のある職場は助かります。
いや、ほんとに甘いものがダメになりました(;^_^A
あんなに好きだったのにねえ。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
昨日のマッサージのおかげで頭痛はかなり良くなった模様。
かわりにもみかえしでだるいw
でも頭痛よりずっと良いです（≧∇≦）
朝食:つくね
昨日の残り。
昼食:唐揚げ、ゆでたまご、味付けたまご
今日のコンビニランチ。
やたらとたまごが食べたいのです。
午後になったら、だるさが筋肉痛っぽい痛みに進化した…！w
でも頭痛は軽いまま。よっしゃよっしゃ。
相方さんに感謝！
夕食:肉タルトみたいなもの、ブロッコリー
これは美味しそうだ！ と思って作ってみました。
肉が縮んでタルトじゃ無くなりました…
卵が焦げました…アッハッハー…orz
我が家の魚焼きグリルは加減が難しい。
両火タイプなのですが、上の火がかなり近いんですよねぇ。
マヨネーズつけて食べました。味は良かったですw
筋肉痛っぽさが抜けないので、湿布貼って寝ます(_ _).｡o○
ＭＥＣ食を実践中☆
かわりにもみかえしでだるいw
でも頭痛よりずっと良いです（≧∇≦）
朝食:つくね
昨日の残り。
昼食:唐揚げ、ゆでたまご、味付けたまご
今日のコンビニランチ。
やたらとたまごが食べたいのです。
午後になったら、だるさが筋肉痛っぽい痛みに進化した…！w
でも頭痛は軽いまま。よっしゃよっしゃ。
相方さんに感謝！
夕食:肉タルトみたいなもの、ブロッコリー
これは美味しそうだ！ と思って作ってみました。
肉が縮んでタルトじゃ無くなりました…
卵が焦げました…アッハッハー…orz
我が家の魚焼きグリルは加減が難しい。
両火タイプなのですが、上の火がかなり近いんですよねぇ。
マヨネーズつけて食べました。味は良かったですw
筋肉痛っぽさが抜けないので、湿布貼って寝ます(_ _).｡o○
ＭＥＣ食を実践中☆[1回]
頭が痛いーー
気持ち悪いーーー
でも何とか仕事には行けそう。
相方さんのおかげです…
おめざ:バター入りコーヒー
つい飲んでしまったけど、頭痛がするならコーヒーは控えるべきかも…
朝食:ゆでたまご、チーズ
栄養とるのだ。もぐもぐ。
昼食:ゆでたまご、チーズ
胃がムカムカしたので、消化に良いあっさりしたものを…
夕食:お惣菜いろいろ
肉補充。
相方さんが早く帰ってきてくれて、マッサージしてくれました。
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
良くなるといいなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆
気持ち悪いーーー
でも何とか仕事には行けそう。
相方さんのおかげです…
おめざ:バター入りコーヒー
つい飲んでしまったけど、頭痛がするならコーヒーは控えるべきかも…
朝食:ゆでたまご、チーズ
栄養とるのだ。もぐもぐ。
昼食:ゆでたまご、チーズ
胃がムカムカしたので、消化に良いあっさりしたものを…
夕食:お惣菜いろいろ
肉補充。
相方さんが早く帰ってきてくれて、マッサージしてくれました。
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
良くなるといいなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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