WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:チーズバターサンド
夜にガッツリ松屋を食べてもお腹は空く。不思議。
今日は相方さんを連れて実家詣で。
兄貴がどうしても相方さんに釣った魚をご馳走したいらしく、2週連続の帰省となりました(;^_^A
昼〜夕食:海の幸などいろいろ
アジの刺身、チーズ盛り合わせ、生ハム
カサゴの唐揚げ
アジフライ(半身。大きさに注目！)
みかん
(写真無し)
てっちり
+雑炊
(写真無し)
めちゃめちゃ美味しかったですよー！
でも雑炊…小鉢にちょっといただいただけなのに、とんでもなく効果覿面で
ガッツリ眠気に襲われましたorz
その前にいただいた、みかんは大丈夫だったんですけどねえ…
美味しくいただいて帰宅。
明日から仕事頑張るぞっと。
ＭＥＣ食を実践中☆
夜にガッツリ松屋を食べてもお腹は空く。不思議。
今日は相方さんを連れて実家詣で。
兄貴がどうしても相方さんに釣った魚をご馳走したいらしく、2週連続の帰省となりました(;^_^A
昼〜夕食:海の幸などいろいろ
アジの刺身、チーズ盛り合わせ、生ハム
カサゴの唐揚げ
アジフライ(半身。大きさに注目！)
みかん
(写真無し)
てっちり
+雑炊
(写真無し)
めちゃめちゃ美味しかったですよー！
でも雑炊…小鉢にちょっといただいただけなのに、とんでもなく効果覿面で
ガッツリ眠気に襲われましたorz
その前にいただいた、みかんは大丈夫だったんですけどねえ…
美味しくいただいて帰宅。
明日から仕事頑張るぞっと。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
特に予定もなくのんびり予定w
微妙に体調不安定だし、本気でのんびりしよう…
朝食:チーズバターサンド
バターはワイヤーのカッターで切っているのですが、四角だとはさみづらくてサンドには不都合。
スライスできるやつないかなあ。探してみるか…
昼食:ポークたまご(ターンオーバー)
気が向いてフライパンを返したら、綺麗にひっくり返りました！w
うまくいったの初めてかも。
午後は辛くなってきて、寝たり起きたり。
毎度のことだけどなんとかならないのかねコレ…
でもMEC食にしてから症状はマシになってきてます。
鎮痛剤が要らなくなってきたし。
夕食:松屋の焼肉W
(写真無し)
今日は相方さんに買ってきてもらっちゃいました…すまぬ…
1日ゆっくりできたおかげもあり、だいぶ回復しました。
これで明日は出かけられる。
ＭＥＣ食を実践中☆
微妙に体調不安定だし、本気でのんびりしよう…
朝食:チーズバターサンド
バターはワイヤーのカッターで切っているのですが、四角だとはさみづらくてサンドには不都合。
スライスできるやつないかなあ。探してみるか…
昼食:ポークたまご(ターンオーバー)
気が向いてフライパンを返したら、綺麗にひっくり返りました！w
うまくいったの初めてかも。
午後は辛くなってきて、寝たり起きたり。
毎度のことだけどなんとかならないのかねコレ…
でもMEC食にしてから症状はマシになってきてます。
鎮痛剤が要らなくなってきたし。
夕食:松屋の焼肉W
(写真無し)
今日は相方さんに買ってきてもらっちゃいました…すまぬ…
1日ゆっくりできたおかげもあり、だいぶ回復しました。
これで明日は出かけられる。
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
朝、ゆっくり寝てるつもりだったのに、同僚から「今日休む」連絡が…
そういうのは同じチームの人にやってくれよう…orz
朝食:バターサンドチーズ、ゆで卵
起こされて機嫌が悪かったので、たまごとチーズにバター増量(;^_^A
そして二度寝＼(^o^)／
昼食:松屋牛カルビダブル
昨夜、相方さんが食べなかった分です。
今日は体調イマイチだったので助かりました。
二度寝したら余裕が出てきたので、ACT日本語プラグインの調整。
代休取って、自宅で(趣味で)プログラム書いてるSEってどうなのかw
別にそのために休んだわけじゃないですが(;^_^A
間食:ミックスナッツ、クリームチーズ
(写真無し)
時折ナッツが食べたくなることがあるんです。
クリームチーズとセットでポリポリ。
これ完全につまみじゃないか？
(昼間っから飲まないけど)
夕食:トリニティ
16cmの手鍋で、蓋をして弱火で蒸し焼きにしたトリニティ。
ひき肉400g、たまご4個、チーズ150gで2人前w
明日も自宅でのんびり予定。
そして明後日は再び実家予定〜。
ＭＥＣ食を実践中☆
そういうのは同じチームの人にやってくれよう…orz
朝食:バターサンドチーズ、ゆで卵
起こされて機嫌が悪かったので、たまごとチーズにバター増量(;^_^A
そして二度寝＼(^o^)／
昼食:松屋牛カルビダブル
昨夜、相方さんが食べなかった分です。
今日は体調イマイチだったので助かりました。
二度寝したら余裕が出てきたので、ACT日本語プラグインの調整。
代休取って、自宅で(趣味で)プログラム書いてるSEってどうなのかw
別にそのために休んだわけじゃないですが(;^_^A
間食:ミックスナッツ、クリームチーズ
(写真無し)
時折ナッツが食べたくなることがあるんです。
クリームチーズとセットでポリポリ。
これ完全につまみじゃないか？
(昼間っから飲まないけど)
夕食:トリニティ
16cmの手鍋で、蓋をして弱火で蒸し焼きにしたトリニティ。
ひき肉400g、たまご4個、チーズ150gで2人前w
明日も自宅でのんびり予定。
そして明後日は再び実家予定〜。
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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