WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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そして夜行便からおはようございます。
朝食:機内食
パンならバターがつくと思って油断していたら、まさかの選択不可orz
ベーコンとサラダだけで自分をごまかしました…
気を取り直してブランチ:唐揚げいろいろ
唐揚げ美味しいよ唐揚げ。
ゆで卵食べたかったのですが、コンビニは売り切れ。残念。
作る気力なんてありません…(;^_^A
洗濯してあとは寝る。ひたすら寝るw
間食:チーズ
(写真無し)
昼寝から覚めたら何故かお腹が空いていたので、チーズをモグモグ。
夕食:冷しゃぶ
相方さんは「今日は作らなくていいよ〜」と言ってくれたのですが、まあせっかくなので。
簡単なものですが。
昨日のハートモードで体調崩すかと思いましたが、全然平気でビックリです。
体力ついてきたかな？
明日から元の生活に戻ります。
仕事どうなったかな…
ＭＥＣ食を実践中☆
朝食:機内食
パンならバターがつくと思って油断していたら、まさかの選択不可orz
ベーコンとサラダだけで自分をごまかしました…
気を取り直してブランチ:唐揚げいろいろ
唐揚げ美味しいよ唐揚げ。
ゆで卵食べたかったのですが、コンビニは売り切れ。残念。
作る気力なんてありません…(;^_^A
洗濯してあとは寝る。ひたすら寝るw
間食:チーズ
(写真無し)
昼寝から覚めたら何故かお腹が空いていたので、チーズをモグモグ。
夕食:冷しゃぶ
相方さんは「今日は作らなくていいよ〜」と言ってくれたのですが、まあせっかくなので。
簡単なものですが。
昨日のハートモードで体調崩すかと思いましたが、全然平気でビックリです。
体力ついてきたかな？
明日から元の生活に戻ります。
仕事どうなったかな…
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
今日はツアーが二つ組まれているのでちょっと忙しそうです。
そして外は雨。まあ雨季ですので仕方なし。
朝食:ビュッフェ
今日もMECでガッツリ朝食！
美味しいよ〜
午前中はハノイ市内観光。
マイクロバスでの移動であちこち回りました。
とんでもない土砂降り(スコール)で上着がびしょ濡れ、
観光地の足場が雨水で川になってて靴までびしょ濡れ、
めちゃめちゃ体力持ってかれました…
靴脱ぎたかった。
昼食:ナッツ
(写真無し)
ホテルのラウンジでコーヒーとナッツで軽く済ませて。
ここで最後の買い物&休憩タイム。
チェックアウト前にお風呂お風呂〜〜〜〜〜！
風邪ひくーーーーー！！！
夕食:ベトナム料理
春巻き、甘酸っぱい肉野菜炒め
ナマズと香草の鍋
野菜炒めが甘すぎて気持ち悪くなった…orz
春巻きは問題なし。
お鍋も美味でした。
写真無しですが、デザートの「ヨーグルトのハチミツがけ」をハチミツ抜きでお願いしたら
ヨーグルトだけでめちゃめちゃ甘くて悶絶しました…
なんかもう甘すぎるものは身体が受け付けなくなってます。
ベトナムコーヒー
ああ、苦味がオアシス…(*^_^*)
水上人形劇を見て、空港へ〜。
夜食:バーガーキングでナゲットとチーズスティック
(写真無し)
夕食がちと足りなかったので、追加で肉。
今日は卵が足りないけど仕方なし。
飛行機に乗ったら即寝落ちしました。
明日には帰国！
ＭＥＣ食を実践中☆
そして外は雨。まあ雨季ですので仕方なし。
朝食:ビュッフェ
今日もMECでガッツリ朝食！
美味しいよ〜
午前中はハノイ市内観光。
マイクロバスでの移動であちこち回りました。
とんでもない土砂降り(スコール)で上着がびしょ濡れ、
観光地の足場が雨水で川になってて靴までびしょ濡れ、
めちゃめちゃ体力持ってかれました…
靴脱ぎたかった。
昼食:ナッツ
(写真無し)
ホテルのラウンジでコーヒーとナッツで軽く済ませて。
ここで最後の買い物&休憩タイム。
チェックアウト前にお風呂お風呂〜〜〜〜〜！
風邪ひくーーーーー！！！
夕食:ベトナム料理
春巻き、甘酸っぱい肉野菜炒め
ナマズと香草の鍋
野菜炒めが甘すぎて気持ち悪くなった…orz
春巻きは問題なし。
お鍋も美味でした。
写真無しですが、デザートの「ヨーグルトのハチミツがけ」をハチミツ抜きでお願いしたら
ヨーグルトだけでめちゃめちゃ甘くて悶絶しました…
なんかもう甘すぎるものは身体が受け付けなくなってます。
ベトナムコーヒー
ああ、苦味がオアシス…(*^_^*)
水上人形劇を見て、空港へ〜。
夜食:バーガーキングでナゲットとチーズスティック
(写真無し)
夕食がちと足りなかったので、追加で肉。
今日は卵が足りないけど仕方なし。
飛行機に乗ったら即寝落ちしました。
明日には帰国！
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
ホテルのベッドがデカすぎて落ち着きません…(;^_^A
微妙に寝不足感。
朝食:大満足ビュッフェ
肉とたまごとチーズ。これでもかとMEC〜(*^_^*)
洋食はMECしやすいから好きです。
今日はバスで延々と3時間移動。
道が悪くて(まだ高速道路が出来てないので)ガタガタ跳ねてまるでジェットコースター…
昼食:湾内クルーズでシーフード
エビ
カニの甲羅にグラタンっぽい何かが詰められたもの
魚
香草のスープ
春巻き、イカの野菜炒め、香草炒め、米(ちょっとだけ)
シーフードすごいよシーフード。
皆つい無言で食べてました(;^_^A
普段は春巻きは避けてますが、こういう時はいただきます！
雨季なのに天気も良く、最高のクルーズでした。
クルーズ後半になって急に降ってきましたが(;^_^A
そしてもちろん帰りもバスで延々と。
ウトウトするとガタガタ跳ねて目が覚めるorz
間食:ラウンジでいろいろ
ホテルのラウンジで、チーズをつまんでワインをいただく。
旧市街へ行く人について行って、お土産の雑貨をゲット。
夕食は食べに行くまでもない雰囲気だったので、スーパーに寄ってチーズをゲット…
夕食(？):ブリーチーズw
一人で一箱食べたったwwwww
今日はチーズをベース量の二倍食べた自信があります。
ワインを飲もうかと思ったけど、英語でルームサービスを頼む自信がなく断念。
明日もあるし、早めに就寝〜
ＭＥＣ食を実践中☆
微妙に寝不足感。
朝食:大満足ビュッフェ
肉とたまごとチーズ。これでもかとMEC〜(*^_^*)
洋食はMECしやすいから好きです。
今日はバスで延々と3時間移動。
道が悪くて(まだ高速道路が出来てないので)ガタガタ跳ねてまるでジェットコースター…
昼食:湾内クルーズでシーフード
エビ
カニの甲羅にグラタンっぽい何かが詰められたもの
魚
香草のスープ
春巻き、イカの野菜炒め、香草炒め、米(ちょっとだけ)
シーフードすごいよシーフード。
皆つい無言で食べてました(;^_^A
普段は春巻きは避けてますが、こういう時はいただきます！
雨季なのに天気も良く、最高のクルーズでした。
クルーズ後半になって急に降ってきましたが(;^_^A
そしてもちろん帰りもバスで延々と。
ウトウトするとガタガタ跳ねて目が覚めるorz
間食:ラウンジでいろいろ
ホテルのラウンジで、チーズをつまんでワインをいただく。
旧市街へ行く人について行って、お土産の雑貨をゲット。
夕食は食べに行くまでもない雰囲気だったので、スーパーに寄ってチーズをゲット…
夕食(？):ブリーチーズw
一人で一箱食べたったwwwww
今日はチーズをベース量の二倍食べた自信があります。
ワインを飲もうかと思ったけど、英語でルームサービスを頼む自信がなく断念。
明日もあるし、早めに就寝〜
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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