WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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おめざ:生クリーム入り水出しコーヒー
(写真無し)
作り置きの水出しコーヒー飲み切りました！
明日からはまたベトナムコーヒーフィルターで淹れる予定。
朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)
ゆでたまご一個と裂けるチーズ一本。
いつもの朝食です。
昼食:チーズチキンカツ、味付けたまご
今日は妙にたまごが美味しい…
間食:ゆでたまご、チーズ
お昼が足りなかった模様。
またしてもたまごw
夕食:鍋の残りにたまごin、お惣菜
さらにチーズとワイン
妙にたまごが食べたいし、結構食べてるのに満足できないし、となんだか変な感じの夕食。
問題なく美味しかったけどw
さすがに満腹になりましたが、カムカム足りてない気はしました…
最近どうもカムカムがおろそかです。自覚あり。
明日はきちんと数えるようにがんばろう。
ＭＥＣ食を実践中☆
(写真無し)
作り置きの水出しコーヒー飲み切りました！
明日からはまたベトナムコーヒーフィルターで淹れる予定。
朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)
ゆでたまご一個と裂けるチーズ一本。
いつもの朝食です。
昼食:チーズチキンカツ、味付けたまご
今日は妙にたまごが美味しい…
間食:ゆでたまご、チーズ
お昼が足りなかった模様。
またしてもたまごw
夕食:鍋の残りにたまごin、お惣菜
さらにチーズとワイン
妙にたまごが食べたいし、結構食べてるのに満足できないし、となんだか変な感じの夕食。
問題なく美味しかったけどw
さすがに満腹になりましたが、カムカム足りてない気はしました…
最近どうもカムカムがおろそかです。自覚あり。
明日はきちんと数えるようにがんばろう。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
朝食:ゆでたまご、チーズのバターサンド、生クリーム入り水出しコーヒー
切れてるチーズでバターを挟む。
少し前に誰かのMEC食ブログで見たときは「さすがにちょっと」って思っていたのに
今はおいしくいただいておりますw
おいらも結構なMECerになったのかな？
相方さんと相談して、今日はのんびりする事に決定(;^_^A
先週よりは片付いたし、あとは週末ごとにちょこちょこやればいいかな。
…できるんかな… ←掃除片付け大嫌い
昼食:糖質ゼロ系麺でナポリタン的な何か
珍しく相方さんが食べたいものを提案してくれたので、
ウインナー増し増しのチーズ増し増しで作りました。
間食:カロリーコントロールアイス
何故かアイスが食べたくなり、糖質量で選択。
甘さがちょうどよく、美味しくいただけました。
でも薄く感じたのは、普段から生クリームを摂取しているからだろうなあ…
夕食:鶏たっぷり鍋
材料の重量順:鶏もも肉＞白菜＞ウインナー＞ねぎ＞きのこ。
Meetたっぷり鍋です。
はふはふウマー。
週末が終わっちゃったよ。・゜・(ノД`)・゜・。
明日からまたお仕事頑張りまする。
ＭＥＣ食を実践中☆
切れてるチーズでバターを挟む。
少し前に誰かのMEC食ブログで見たときは「さすがにちょっと」って思っていたのに
今はおいしくいただいておりますw
おいらも結構なMECerになったのかな？
相方さんと相談して、今日はのんびりする事に決定(;^_^A
先週よりは片付いたし、あとは週末ごとにちょこちょこやればいいかな。
…できるんかな… ←掃除片付け大嫌い
昼食:糖質ゼロ系麺でナポリタン的な何か
珍しく相方さんが食べたいものを提案してくれたので、
ウインナー増し増しのチーズ増し増しで作りました。
間食:カロリーコントロールアイス
何故かアイスが食べたくなり、糖質量で選択。
甘さがちょうどよく、美味しくいただけました。
でも薄く感じたのは、普段から生クリームを摂取しているからだろうなあ…
夕食:鶏たっぷり鍋
材料の重量順:鶏もも肉＞白菜＞ウインナー＞ねぎ＞きのこ。
Meetたっぷり鍋です。
はふはふウマー。
週末が終わっちゃったよ。・゜・(ノД`)・゜・。
明日からまたお仕事頑張りまする。
ＭＥＣ食を実践中☆[1回]
連休を利用して大掃除第１章開幕予定。
がんばるぞー！
おめざ:生クリーム入り水出しコーヒー
(写真無し)
ぱっちりおめざ。
朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)
定番朝食。
洗濯しただけで午前終了orz
昼食:昨夜の残りにたまごチーズのっけてチン
栄養強化ランチ！
窓拭いて、カーテン取り替えて…
間食:ゆでたまご
(写真無し)
たまご美味しいよたまご。
洗濯ものを取り込んで、夕食の買い出しに行って…
疲れたので半身浴で今日は終了(;^_^A
夕食:豚バラとネギときのこのオイマヨ炒め
珍しく相方さんリクエスツ。
やっぱり豚バラは美味しいねえ〜
明日はラグ取り替えられたら良いなあ…
まあできる範囲で頑張ります。
ＭＥＣ食を実践中☆
がんばるぞー！
おめざ:生クリーム入り水出しコーヒー
(写真無し)
ぱっちりおめざ。
朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)
定番朝食。
洗濯しただけで午前終了orz
昼食:昨夜の残りにたまごチーズのっけてチン
栄養強化ランチ！
窓拭いて、カーテン取り替えて…
間食:ゆでたまご
(写真無し)
たまご美味しいよたまご。
洗濯ものを取り込んで、夕食の買い出しに行って…
疲れたので半身浴で今日は終了(;^_^A
夕食:豚バラとネギときのこのオイマヨ炒め
珍しく相方さんリクエスツ。
やっぱり豚バラは美味しいねえ〜
明日はラグ取り替えられたら良いなあ…
まあできる範囲で頑張ります。
ＭＥＣ食を実践中☆[1回]
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