WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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昨日のマッサージのおかげで頭痛はかなり良くなった模様。
かわりにもみかえしでだるいw
でも頭痛よりずっと良いです（≧∇≦）
朝食:つくね
昨日の残り。
昼食:唐揚げ、ゆでたまご、味付けたまご
今日のコンビニランチ。
やたらとたまごが食べたいのです。
午後になったら、だるさが筋肉痛っぽい痛みに進化した…！w
でも頭痛は軽いまま。よっしゃよっしゃ。
相方さんに感謝！
夕食:肉タルトみたいなもの、ブロッコリー
これは美味しそうだ！ と思って作ってみました。
肉が縮んでタルトじゃ無くなりました…
卵が焦げました…アッハッハー…orz
我が家の魚焼きグリルは加減が難しい。
両火タイプなのですが、上の火がかなり近いんですよねぇ。
マヨネーズつけて食べました。味は良かったですw
筋肉痛っぽさが抜けないので、湿布貼って寝ます(_ _).｡o○
ＭＥＣ食を実践中☆
かわりにもみかえしでだるいw
でも頭痛よりずっと良いです（≧∇≦）
朝食:つくね
昨日の残り。
昼食:唐揚げ、ゆでたまご、味付けたまご
今日のコンビニランチ。
やたらとたまごが食べたいのです。
午後になったら、だるさが筋肉痛っぽい痛みに進化した…！w
でも頭痛は軽いまま。よっしゃよっしゃ。
相方さんに感謝！
夕食:肉タルトみたいなもの、ブロッコリー
これは美味しそうだ！ と思って作ってみました。
肉が縮んでタルトじゃ無くなりました…
卵が焦げました…アッハッハー…orz
我が家の魚焼きグリルは加減が難しい。
両火タイプなのですが、上の火がかなり近いんですよねぇ。
マヨネーズつけて食べました。味は良かったですw
筋肉痛っぽさが抜けないので、湿布貼って寝ます(_ _).｡o○
ＭＥＣ食を実践中☆
[1回]
頭が痛いーー
気持ち悪いーーー
でも何とか仕事には行けそう。
相方さんのおかげです…
おめざ:バター入りコーヒー
つい飲んでしまったけど、頭痛がするならコーヒーは控えるべきかも…
朝食:ゆでたまご、チーズ
栄養とるのだ。もぐもぐ。
昼食:ゆでたまご、チーズ
胃がムカムカしたので、消化に良いあっさりしたものを…
夕食:お惣菜いろいろ
肉補充。
相方さんが早く帰ってきてくれて、マッサージしてくれました。
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
良くなるといいなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆
気持ち悪いーーー
でも何とか仕事には行けそう。
相方さんのおかげです…
おめざ:バター入りコーヒー
つい飲んでしまったけど、頭痛がするならコーヒーは控えるべきかも…
朝食:ゆでたまご、チーズ
栄養とるのだ。もぐもぐ。
昼食:ゆでたまご、チーズ
胃がムカムカしたので、消化に良いあっさりしたものを…
夕食:お惣菜いろいろ
肉補充。
相方さんが早く帰ってきてくれて、マッサージしてくれました。
ありがとう。・゜・(ノД`)・゜・。
良くなるといいなあ…
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
週末から痛かったけど、とうとう頭痛薬が欲しいレベルになってきました。
熱はないし気持ちも悪くないので、風邪や二日酔いではなさそうですが…
朝食:イカの唐揚げ
昨日のお惣菜祭りの残り(;^_^A
昼食:いきなりステーキでワイルドステーキ
コーンをブロッコリーに変えられるという噂を聞いたのですが、そんな気配はなかったので
普通にコーン抜きでいただきました。
今日は食べきるのがちょっと(量的に)辛かった。
まさか本当に体調悪いんじゃないだろうな？
夕食:鶏肉の味噌漬け焼き(お惣菜)、ゆでたまご、チーズ
たまご成分とチーズ成分を一気に補充。
じゅうぶん食べてるように見えますが、体調悪くても食欲が落ちない体質なだけです(;^_^A
相方さんにお願いして、首と肩を少しほぐしていただきました…
少し楽になったので、明日も仕事に行けそうです。
いつもありがとうございますm(_ _)m
ＭＥＣ食を実践中☆
熱はないし気持ちも悪くないので、風邪や二日酔いではなさそうですが…
朝食:イカの唐揚げ
昨日のお惣菜祭りの残り(;^_^A
昼食:いきなりステーキでワイルドステーキ
コーンをブロッコリーに変えられるという噂を聞いたのですが、そんな気配はなかったので
普通にコーン抜きでいただきました。
今日は食べきるのがちょっと(量的に)辛かった。
まさか本当に体調悪いんじゃないだろうな？
夕食:鶏肉の味噌漬け焼き(お惣菜)、ゆでたまご、チーズ
たまご成分とチーズ成分を一気に補充。
じゅうぶん食べてるように見えますが、体調悪くても食欲が落ちない体質なだけです(;^_^A
相方さんにお願いして、首と肩を少しほぐしていただきました…
少し楽になったので、明日も仕事に行けそうです。
いつもありがとうございますm(_ _)m
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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