WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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昨日は思いつきで出かけてしまったw ので、
今日はのんびりするぞ〜
で、のんびりしすぎて起床が10時…
お腹が空かずに昼まで持ってしまいました(;^_^A
昼食:豚バラ、スパム、たまごサラダ
相方さんの手料理を堪能。
豚バラ美味しいよ豚バラ。
そして間食いらずで夜まで。
夕食:鶏肉のソテー、なす・ネギ・たまごのチリソースあんかけ
とろみはサイリウム(食物繊維)でつけてみました。
分量難しい…スープにするつもりがあんかけになるとは！w
そういえば今日は珍しくチーズを食べてない…
その分たまごと肉が増し増しでした。
ＭＥＣ食を実践中☆
今日はのんびりするぞ〜
で、のんびりしすぎて起床が10時…
お腹が空かずに昼まで持ってしまいました(;^_^A
昼食:豚バラ、スパム、たまごサラダ
相方さんの手料理を堪能。
豚バラ美味しいよ豚バラ。
そして間食いらずで夜まで。
夕食:鶏肉のソテー、なす・ネギ・たまごのチリソースあんかけ
とろみはサイリウム(食物繊維)でつけてみました。
分量難しい…スープにするつもりがあんかけになるとは！w
そういえば今日は珍しくチーズを食べてない…
その分たまごと肉が増し増しでした。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
最近は、朝起きてすぐにおなかすいたーーってならなくなってきたなあと思う。
以前は朝からガッツリ(ウインナーの巣篭もりたまごチーズのっけとか)食べてたのに(;^_^A
↓例・2015/04/07の朝食:
で、今朝のおめざ:バター入りコーヒー
半年前と比べて、食事量が減ってきたのか…？？？
そこ、トシのせいとか言わない！w
Facebook眺めてたら、糖質制限時代からの友達がオフ会やってるよ〜という記事を見かける。
見落としてたなあと思って、ふと
「今日行っちゃおうかな？」
と思い立ち、メッセージ投げて許可をもらうwww
電車で1時間半の距離を思いつきで出かけるとは、どうしちゃったんだw
そんなにアクティブな人間だったっけ？(;^_^A
朝食もとらずに移動開始〜
昼食:オフ会でいろいろ
なすと豚肉の巻き巻き焼き
パワードエッグ力丸くんの具沢山オムレツ
同じく力丸くんののMEC玉
同じく力丸くんの卵焼き 色が濃い！
参加費1000円の量じゃありません！
いいのかしらこんなに頂いて…(;^_^A
おやつ:おからケーキ、ベトナムコーヒー
コーヒーはおいらがベトナムコーヒーフィルターを持参して、一杯一杯淹れました。
ケーキは美味しいし、会話は弾むし、コーヒーは喜ばれるしで最高のコーヒータイム(*^o^*)
帰りも1時間半ですが気にしない(;^_^A
夕食:残り物とステーキ
相方さんの帰りを待って、一緒にいただきました。
オフ会楽しかったです！
参加者の皆様ありがとうございました（≧∇≦）
初めましてなメンバーとお話できて、自分の幅が広がった気がします。
そして明日こそはのんびりするつもりです(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
以前は朝からガッツリ(ウインナーの巣篭もりたまごチーズのっけとか)食べてたのに(;^_^A
↓例・2015/04/07の朝食:
で、今朝のおめざ:バター入りコーヒー
半年前と比べて、食事量が減ってきたのか…？？？
そこ、トシのせいとか言わない！w
Facebook眺めてたら、糖質制限時代からの友達がオフ会やってるよ〜という記事を見かける。
見落としてたなあと思って、ふと
「今日行っちゃおうかな？」
と思い立ち、メッセージ投げて許可をもらうwww
電車で1時間半の距離を思いつきで出かけるとは、どうしちゃったんだw
そんなにアクティブな人間だったっけ？(;^_^A
朝食もとらずに移動開始〜
昼食:オフ会でいろいろ
なすと豚肉の巻き巻き焼き
パワードエッグ力丸くんの具沢山オムレツ
同じく力丸くんののMEC玉
同じく力丸くんの卵焼き 色が濃い！
参加費1000円の量じゃありません！
いいのかしらこんなに頂いて…(;^_^A
おやつ:おからケーキ、ベトナムコーヒー
コーヒーはおいらがベトナムコーヒーフィルターを持参して、一杯一杯淹れました。
ケーキは美味しいし、会話は弾むし、コーヒーは喜ばれるしで最高のコーヒータイム(*^o^*)
帰りも1時間半ですが気にしない(;^_^A
夕食:残り物とステーキ
相方さんの帰りを待って、一緒にいただきました。
オフ会楽しかったです！
参加者の皆様ありがとうございました（≧∇≦）
初めましてなメンバーとお話できて、自分の幅が広がった気がします。
そして明日こそはのんびりするつもりです(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
おめざ:バター2倍入りコーヒー ※とるばどーる比
勢いでいつもの倍量のバターをIN。
色が、ものすごくバターです…
そしてとても濃厚。
朝食:チーズ、ゆでたまご
(写真無し)
いつもの朝食。もぐもぐ。
昼食:いきなりステーキで乱切りカットステーキ
たまねぎ抜いてもらったのに、コーン抜いてもらうの忘れましたorz
注文者責任ってことで半分食べました(;^_^A
はじっこに肉のあぶらみがゴロンと置いてあって歓喜w
甘くて美味しい（≧∇≦）
全体的にもヒレ多めだったので、お得だったのかな？
夕食:お惣菜(トンカツ、鶏肉とチーズのしそ竜田揚げ)+ゆでたまご、チーズ
竜田揚げ、衣が分厚すぎwww
昼に肉ガッツリだったので、夜は肉を控え目に。
これで…控え目…だと？
明日はお休みだーい！
のんびりするぞー
ＭＥＣ食を実践中☆
勢いでいつもの倍量のバターをIN。
色が、ものすごくバターです…
そしてとても濃厚。
朝食:チーズ、ゆでたまご
(写真無し)
いつもの朝食。もぐもぐ。
昼食:いきなりステーキで乱切りカットステーキ
たまねぎ抜いてもらったのに、コーン抜いてもらうの忘れましたorz
注文者責任ってことで半分食べました(;^_^A
はじっこに肉のあぶらみがゴロンと置いてあって歓喜w
甘くて美味しい（≧∇≦）
全体的にもヒレ多めだったので、お得だったのかな？
夕食:お惣菜(トンカツ、鶏肉とチーズのしそ竜田揚げ)+ゆでたまご、チーズ
竜田揚げ、衣が分厚すぎwww
昼に肉ガッツリだったので、夜は肉を控え目に。
これで…控え目…だと？
明日はお休みだーい！
のんびりするぞー
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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