WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日は日本舞踊(母親が習ってるんです)の発表会を観賞にいってきます。
年に一回、私(と相方さん)が見に行くのをとても楽しみにしてくれているので、体調が間に合って良かった(;^_^A
しかし会場内での撮影はNGなのでした・・・。
今日のお昼は仕出し弁当を用意してくれるそうですが、白飯メインで糖質過多なのは確実。
用意してもらっておいて手を付けないわけにはいかないので、今日はプチ糖質制限予定です(;^_^A
幸いにも糖尿病でない自分には、仕出し弁当を断る大義名分が無いというジレンマ。
え？ 二食(スタンダード)糖質制限すればいいじゃ無いかって？
それが、朝食として何故か柏餅が冷蔵庫に・・・(;^_^A
明日からまた続ければいいんですよ！w
朝食:ウインナー(糖質ゼロ)＋柏餅＋コーヒー 糖質27gくらい
先に脂質を摂って吸収を遅らせる作戦に出てみたが、意味あるのだろうか・・・(;^_^A
昼食:おばちゃん特製お弁当 糖質大量(;^_^A
会場で落ちあったおばちゃん(母の姉)からいただいたお弁当プライスレス。
てっきり仕出し弁当が来ると思っていたのでサプライズ。
ダメだ。これは残せない・・・!!
と言うわけで間食してしまいました(;^_^A
夕食:もやしときゅうりのナムル＋野菜とウインナーのしらたきラーメン 糖質10gくらい
お昼ごはんの破壊力が凄まじく、お腹がそれほど空かなかったので軽く済ませました。
本当は作るのも面倒で外食するつもりだったけど、雨が降ってきたので急いで帰宅しましたorz
風邪はまだ治り切らず。とりあえず今夜も薬飲んで寝ます。ぐー。
ＭＥＣ食を実践中☆
年に一回、私(と相方さん)が見に行くのをとても楽しみにしてくれているので、体調が間に合って良かった(;^_^A
しかし会場内での撮影はNGなのでした・・・。
今日のお昼は仕出し弁当を用意してくれるそうですが、白飯メインで糖質過多なのは確実。
用意してもらっておいて手を付けないわけにはいかないので、今日はプチ糖質制限予定です(;^_^A
幸いにも糖尿病でない自分には、仕出し弁当を断る大義名分が無いというジレンマ。
え？ 二食(スタンダード)糖質制限すればいいじゃ無いかって？
それが、朝食として何故か柏餅が冷蔵庫に・・・(;^_^A
明日からまた続ければいいんですよ！w
朝食:ウインナー(糖質ゼロ)＋柏餅＋コーヒー 糖質27gくらい
先に脂質を摂って吸収を遅らせる作戦に出てみたが、意味あるのだろうか・・・(;^_^A
昼食:おばちゃん特製お弁当 糖質大量(;^_^A
会場で落ちあったおばちゃん(母の姉)からいただいたお弁当プライスレス。
てっきり仕出し弁当が来ると思っていたのでサプライズ。
ダメだ。これは残せない・・・!!
と言うわけで間食してしまいました(;^_^A
夕食:もやしときゅうりのナムル＋野菜とウインナーのしらたきラーメン 糖質10gくらい
お昼ごはんの破壊力が凄まじく、お腹がそれほど空かなかったので軽く済ませました。
本当は作るのも面倒で外食するつもりだったけど、雨が降ってきたので急いで帰宅しましたorz
風邪はまだ治り切らず。とりあえず今夜も薬飲んで寝ます。ぐー。
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