WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日は友達とフクロウカフェへ行ってきます。
フクロウ触ってみたかったので楽しみですよ！
(詳細は本館ブログにて)
朝食:ウインナーの巣篭もりたまご＋チーズ＆昨夜のスープ 糖質6gくらい
今日も安定の朝食。
間食1:コーヒーとクッキー(赤いのだけ) 糖質10g以上ありそう
ケーキセットを頼んでみました。
残りのクッキーは友達が美味しくいただきました（笑）
昼食:豚ハラミ＆きのこのスンドゥブ 糖質不明 20g未満だと思いたい
サラダとキムチは甘くて食べられず・・・
スンドゥブって糖質どのくらいなんだろうか？
夕食:豆腐＆ハンバーグ＆アボカドとエリンギのニンニク醤油炒め 糖質不明 多分20g超(;^_^A
友達の家に泊めてもらう代わりに食事を作りましたw
母直伝のハンバーグ、下手なレストランより美味しい自信があります（￣+ー￣）
でもパン粉使うから糖質低くないんですよねえ…
今度自宅でおからパン粉を使って作ってみるつもりです。
そして0時過ぎにはばたんきゅー。
ああ夜更かし出来ない体質…(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
フクロウ触ってみたかったので楽しみですよ！
(詳細は本館ブログにて)
朝食:ウインナーの巣篭もりたまご＋チーズ＆昨夜のスープ 糖質6gくらい
今日も安定の朝食。
間食1:コーヒーとクッキー(赤いのだけ) 糖質10g以上ありそう
ケーキセットを頼んでみました。
残りのクッキーは友達が美味しくいただきました（笑）
昼食:豚ハラミ＆きのこのスンドゥブ 糖質不明 20g未満だと思いたい
サラダとキムチは甘くて食べられず・・・
スンドゥブって糖質どのくらいなんだろうか？
夕食:豆腐＆ハンバーグ＆アボカドとエリンギのニンニク醤油炒め 糖質不明 多分20g超(;^_^A
友達の家に泊めてもらう代わりに食事を作りましたw
母直伝のハンバーグ、下手なレストランより美味しい自信があります（￣+ー￣）
でもパン粉使うから糖質低くないんですよねえ…
今度自宅でおからパン粉を使って作ってみるつもりです。
そして0時過ぎにはばたんきゅー。
ああ夜更かし出来ない体質…(;^_^A
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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