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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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今日も元気だ卵が美味い。
とるばどーるです。

最近、職場で風邪が流行っています。でも何故か私はまだひいていません。
風邪ひかないのは嬉しいんだけど、どうも疲労が抜けなくて困ってます。うーむ。


朝食:ラード入りコーヒー
(写真無し)

 朝起きて、あまり空腹感がなかったので、試しにラード入りコーヒーを飲んでみました。
 でもきっと会社に着いたらゆでたまごを食べるとおも…


間食:ゆでたまご1個とチーズ25g
(写真無し)

 …食べちゃったw


昼食:サイゼリヤで辛味チキン&モッツァレラとトマトのサラダ



 やっぱりトマトがでかいーーー!
 ああ、そういう季節か…夏野菜ですものね、トマト。

 次からはトマト抜きで注文か!?
 いやいや「モッツァレラとトマトのサラダ」でトマト抜くなんて、チンジャオロースからピーマン抜くみたいな真似したくないなあ…
 悩む。


明日代休が取れました!!!
そして気づいたら間食するのわすれてました。
さて、残りのチーズ50g、どうやって食べようか?

夕食:トリニティのレタス添え (卵4個+肉200g+チーズ100g)÷2


 肉、卵、チーズのベース量へ、起死回生のトリニティ( ̄+ー ̄)
 しっかり食べてゆっくり寝れば、回復も早いはず!

 でも晩酌はするのでした。

宝焼酎の新商品(ゼロ仕立て レモン)〜♪


 FBのMEC食グループで話題に上っていたのをGET。
 何だかレモンの炭酸水を飲んでいる気分です。
 変に甘く無いのは良いですね(*^_^*)


明日は何しようか考えたけど、半身浴と洗濯とオンラインゲームで終わりそうな気もする(;^_^A
最近はゆっくりゲームもできないので…。
もうそろそろギルドメンバーに忘れ去られてるかもしれないw

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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