WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日もめちゃめちゃいい天気。
洗濯物干して出たいけど、「日がくれても外に吊るしっぱなし」が好きじゃないので断念。
できれば日に当てたいですが…。
朝食:水出しコーヒー+生クリーム、ゆでたまご、チーズ
生クリーム美味しいよ生クリーム。
暑い時期は本当にアイスコーヒーが美味しいです。
もちろんゆでたまごもチーズもしっかりカムカムしていただきました。
昼食:サイゼリヤで辛味チキン、トマトとチーズのサラダ
やっぱりこの組み合わせが一番。満腹です。
でも夕方になるとおなかがすいてくるのは、あぶらが足りないからなのか…
会社に冷蔵庫があれば、バターを常備できるのになあ。
道路の向かい側にスタバがあるので、mizuno specialでも買ってくればいいのかも。
間食:チーズ
(写真無し)
仕事の合間に6Pチーズを5個w
毎日のように食べているので、すっかり「チーズ好きな人」のイメージが出来上がりました。
夕食:焼肉
てんこ盛りの肉とキャベツ。
塩加減が甘かったので、マヨ足していただきました。
あ、たまご食べ損ねた(;^_^A
今日はよく眠れるようにクーラーON。
どうも寒がりが治ったら暑がりになった模様…
日本の夏はまだこれから。
どうするどうなる。
ＭＥＣ食を実践中☆
洗濯物干して出たいけど、「日がくれても外に吊るしっぱなし」が好きじゃないので断念。
できれば日に当てたいですが…。
朝食:水出しコーヒー+生クリーム、ゆでたまご、チーズ
生クリーム美味しいよ生クリーム。
暑い時期は本当にアイスコーヒーが美味しいです。
もちろんゆでたまごもチーズもしっかりカムカムしていただきました。
昼食:サイゼリヤで辛味チキン、トマトとチーズのサラダ
やっぱりこの組み合わせが一番。満腹です。
でも夕方になるとおなかがすいてくるのは、あぶらが足りないからなのか…
会社に冷蔵庫があれば、バターを常備できるのになあ。
道路の向かい側にスタバがあるので、mizuno specialでも買ってくればいいのかも。
間食:チーズ
(写真無し)
仕事の合間に6Pチーズを5個w
毎日のように食べているので、すっかり「チーズ好きな人」のイメージが出来上がりました。
夕食:焼肉
てんこ盛りの肉とキャベツ。
塩加減が甘かったので、マヨ足していただきました。
あ、たまご食べ損ねた(;^_^A
今日はよく眠れるようにクーラーON。
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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