WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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ここ数日、ずっと作っていたツールを今日から動かします。
うまく動けば(そして調査がはかどれば)早く帰れるかも！
朝食:ネギ塩チキン入りココット
卵とチキンで気合を入れてみる。
※ただの夕飯の再利用
昼食:実験タイムinサイゼリヤ
青豆のサラダ(温玉付き)に温玉1個追加
更に粉チーズたっぷり
お財布に優しいお値段…
先日のMEC食千葉オフでミノルさんがやっていた食べ方をまねっこしてみました。
で、何が実験なのかと言うと、
・この量で足りるかどうか
・青豆の糖質量に耐えられるかどうか
の二本立てです。
食べてみると、思ったより青豆が多くて苦戦。
納豆でも思いましたが、豆ってお腹が張る感じがするのですねえ…
※効果には個人差があります
そしてランチ後軽い眠気がががーーー
この糖質量に耐えきれなかったのか、この満腹感に耐えきれなかったのか、
どうにも判断に悩む眠気でした。
※効果には個人差が(ry
これならお昼が安くあがる！ とか思ったんですけどw
間食:チーズ
(写真無し)
いつものおやつタイム。
6Pチーズをガッツリ行きました。
特に腹持ちは問題無かったのですが、眠くなる時点でアウトかなー(;^_^A
たまにはいいですけど、毎日は無理ですね。残念。
何とか仕事もひと段落。
ツールの効果、思ったより良かったかな？
夕食:松屋の牛カルビダブル
週に一度のお楽しみ。
カルビ美味しいよカルビ。
軽い晩酌にチーズを追加。
あれだけカルビ食べたのに…
もしかして:食欲暴走期？
そういう時に追加で食べるものこそMeet Egg Cheese！
って、もしや昼間眠かった理由って、食欲暴走と同じヤツか…？
ＭＥＣ食を実践中☆
うまく動けば(そして調査がはかどれば)早く帰れるかも！
朝食:ネギ塩チキン入りココット
卵とチキンで気合を入れてみる。
※ただの夕飯の再利用
昼食:実験タイムinサイゼリヤ
青豆のサラダ(温玉付き)に温玉1個追加
更に粉チーズたっぷり
お財布に優しいお値段…
先日のMEC食千葉オフでミノルさんがやっていた食べ方をまねっこしてみました。
で、何が実験なのかと言うと、
・この量で足りるかどうか
・青豆の糖質量に耐えられるかどうか
の二本立てです。
食べてみると、思ったより青豆が多くて苦戦。
納豆でも思いましたが、豆ってお腹が張る感じがするのですねえ…
※効果には個人差があります
そしてランチ後軽い眠気がががーーー
この糖質量に耐えきれなかったのか、この満腹感に耐えきれなかったのか、
どうにも判断に悩む眠気でした。
※効果には個人差が(ry
これならお昼が安くあがる！ とか思ったんですけどw
間食:チーズ
(写真無し)
いつものおやつタイム。
6Pチーズをガッツリ行きました。
特に腹持ちは問題無かったのですが、眠くなる時点でアウトかなー(;^_^A
たまにはいいですけど、毎日は無理ですね。残念。
何とか仕事もひと段落。
ツールの効果、思ったより良かったかな？
夕食:松屋の牛カルビダブル
週に一度のお楽しみ。
カルビ美味しいよカルビ。
軽い晩酌にチーズを追加。
あれだけカルビ食べたのに…
もしかして:食欲暴走期？
そういう時に追加で食べるものこそMeet Egg Cheese！
って、もしや昼間眠かった理由って、食欲暴走と同じヤツか…？
ＭＥＣ食を実践中☆
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