WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝起きたらあまりお腹が空いていない…
そうだ、朝食抜いてみようw
朝:コーヒーin生クリームのみ
(写真無し)
と言うわけでコーヒーのみで家を出てみる。
空腹感に襲われるも、間食せずにお昼を迎えることに成功w
とはいえ、空腹感があるってことは、まだまだ自分には朝食が必要ってことなのでしょうね。
無理して抜くものでもないし。
抜かなきゃいけないものでもないし。
昼食:サイゼリヤでほうれん草のソテー+温玉2個+粉チーズ
先日食べたやつのほうれん草バージョン。
粉チーズは「ご自由にどうぞ」のやつを振りまくり(;^_^A
チーズと温玉がとろけあって、なかなか美味です。
お財布にもなかなか優しい…w
間食:6Pチーズ1箱
(写真無し)
チーズは仕事のお供です。
残業にはチーズ！
夕食:ネギ塩チキン、蒸し鶏とくらげの和え物
いつもの西友のお惣菜。
ネギ塩は1パック、和え物は1/2パックです。
明日は、定期的な不調が襲ってくることが予想されている日ですが。
はてさてどうなるだろう？
ＭＥＣ食を実践中☆
そうだ、朝食抜いてみようw
朝:コーヒーin生クリームのみ
(写真無し)
と言うわけでコーヒーのみで家を出てみる。
空腹感に襲われるも、間食せずにお昼を迎えることに成功w
とはいえ、空腹感があるってことは、まだまだ自分には朝食が必要ってことなのでしょうね。
無理して抜くものでもないし。
抜かなきゃいけないものでもないし。
昼食:サイゼリヤでほうれん草のソテー+温玉2個+粉チーズ
先日食べたやつのほうれん草バージョン。
粉チーズは「ご自由にどうぞ」のやつを振りまくり(;^_^A
チーズと温玉がとろけあって、なかなか美味です。
お財布にもなかなか優しい…w
間食:6Pチーズ1箱
(写真無し)
チーズは仕事のお供です。
残業にはチーズ！
夕食:ネギ塩チキン、蒸し鶏とくらげの和え物
いつもの西友のお惣菜。
ネギ塩は1パック、和え物は1/2パックです。
明日は、定期的な不調が襲ってくることが予想されている日ですが。
はてさてどうなるだろう？
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