WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
目覚ましかけ忘れたのに、目覚まし時刻+10分で目が覚めた。
助かったんだけど、なんか嬉しくないぞ…
朝食:めっちゃ濃いコーヒー+バター
豆の量を普段の1.5倍にして、めっちゃ濃い(むしろこのくらいが普通w)ベトナムコーヒーに仕立てました。
苦さで気合いを入れる。
朝は欠片も胃痛が無いんだよねえ(;^_^A
はい、確実にあの人からのストレスです。
今日は言いがかりをつけられないといいなあ…
昼食:おかず4品定食
(写真無し)
同僚とお昼。
おかずを自由に選べる定食屋さんに入ったので、糖質低めでたんぱく質高めなものをチョイス。
メイン1つ:秋刀魚の塩焼き(1尾)
サブ3つ:冷奴、赤ウインナー(3本)、温泉卵
汁物:豆腐と玉ねぎの味噌汁
肉は一応トンカツがあったけど、秋刀魚が食べたかったんですw
間食:ベビーチーズと切り出しボーノ
(写真無し)
今日はチーズを買いに行く余裕がフツーにあった。よかった。
残業もほぼ無しで帰宅。
なんて幸せなんだ！
でも料理する気力はゼロorz
夕食:ネギ塩チキンに目玉二個
たまごのベース量クリアー！
ネギ塩美味しいよネギ塩。
昨日はまだ働いていた時間に就寝(苦笑)
目覚ましかけなくっちゃー
ＭＥＣ食を実践中☆
助かったんだけど、なんか嬉しくないぞ…
朝食:めっちゃ濃いコーヒー+バター
豆の量を普段の1.5倍にして、めっちゃ濃い(むしろこのくらいが普通w)ベトナムコーヒーに仕立てました。
苦さで気合いを入れる。
朝は欠片も胃痛が無いんだよねえ(;^_^A
はい、確実にあの人からのストレスです。
今日は言いがかりをつけられないといいなあ…
昼食:おかず4品定食
(写真無し)
同僚とお昼。
おかずを自由に選べる定食屋さんに入ったので、糖質低めでたんぱく質高めなものをチョイス。
メイン1つ:秋刀魚の塩焼き(1尾)
サブ3つ:冷奴、赤ウインナー(3本)、温泉卵
汁物:豆腐と玉ねぎの味噌汁
肉は一応トンカツがあったけど、秋刀魚が食べたかったんですw
間食:ベビーチーズと切り出しボーノ
(写真無し)
今日はチーズを買いに行く余裕がフツーにあった。よかった。
残業もほぼ無しで帰宅。
なんて幸せなんだ！
でも料理する気力はゼロorz
夕食:ネギ塩チキンに目玉二個
たまごのベース量クリアー！
ネギ塩美味しいよネギ塩。
昨日はまだ働いていた時間に就寝(苦笑)
目覚ましかけなくっちゃー
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済