WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:生クリーム入りコーヒー、チーズ
ベビーチーズ３つで満腹。一個残して冷蔵庫へバック〜
昼食:鶏ももバジルソテー、糖質ゼロ麺、ニラ玉
私担当:味付け済みの鶏ももを焼いただけw
相方さん担当:ニラを切って調味料を合わせて卵と炒め合わせた
どう見ても私の方が楽ですごめんなさい(;^_^A
さらにどう見てもこれ食べすぎじゃあ…w
チーズ以外のベース量ほぼクリアしてます。あっはっはー。
腹ごなしついでに徒歩20分のスーパーへ。
そこでチーズとワインを補充。
来週また実家へ行く予定なので、手土産でもと思ったのですが
(実家全員飲兵衛w)
気に入ったのが見つからなくて断念。
まあいっか…
夕食:豚バラとなすのオイマヨ炒め 白菜にのせて
材料を切ったのが私、料理したのが相方さんです。
分業できるのでラクできてますw
ラードで焼いたなす、ウマッ！
白菜もウマッ！
でもやっぱり豚バラがウマッ！w
全部たいらげました…(;^_^A
おやすみの日は、日頃の鬱憤からかつい作り過ぎてしまいます。
(割と料理好きなんで)
うーん、まあいっかw
月末に発行される、MEC食のレシピ本が楽しみです！
どれ作ろうかな〜
ＭＥＣ食を実践中☆
ベビーチーズ３つで満腹。一個残して冷蔵庫へバック〜
昼食:鶏ももバジルソテー、糖質ゼロ麺、ニラ玉
私担当:味付け済みの鶏ももを焼いただけw
相方さん担当:ニラを切って調味料を合わせて卵と炒め合わせた
どう見ても私の方が楽ですごめんなさい(;^_^A
さらにどう見てもこれ食べすぎじゃあ…w
チーズ以外のベース量ほぼクリアしてます。あっはっはー。
腹ごなしついでに徒歩20分のスーパーへ。
そこでチーズとワインを補充。
来週また実家へ行く予定なので、手土産でもと思ったのですが
(実家全員飲兵衛w)
気に入ったのが見つからなくて断念。
まあいっか…
夕食:豚バラとなすのオイマヨ炒め 白菜にのせて
材料を切ったのが私、料理したのが相方さんです。
分業できるのでラクできてますw
ラードで焼いたなす、ウマッ！
白菜もウマッ！
でもやっぱり豚バラがウマッ！w
全部たいらげました…(;^_^A
おやすみの日は、日頃の鬱憤からかつい作り過ぎてしまいます。
(割と料理好きなんで)
うーん、まあいっかw
月末に発行される、MEC食のレシピ本が楽しみです！
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