WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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おめざ:生クリーム入りコーヒー
(写真無し)
実はバター入りよりこっちのが好みです。
もちろんバター入りも美味しいですがw
朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)
ゆでたまごはカムカムチャレンジな朝食。
ナイフとフォークじゃないと一口を小さくするのが難しいー！
昼食:ワイルドステーキ
午前中の会議でクーラーに晒されて(窓際の会議エリアは常に冷房です…)
すっかり冷えたので肉ガッツリにしました(;^_^A
夕食:鶏竜田揚げ(しそチーズ)、砂肝、ゆでたまご
ゆでたまご以外は西友のお惣菜です。
ゆでたまご、火加減を誤って黄身がほとんど生だった…(;^_^A
明日持って行って大丈夫なんだろうか(柔らかさ的に)
とるばどーるはフライパンと少量の水でゆでたまご(蒸したまご？)を作ります。
以前ためしてガッテン！で紹介されてた方法を、更に自分用にアレンジして実施。
このやり方だと、白身はしっかり黄身はトロリ(たまに失敗して生w)で
とても剥きやすく仕上がるのです（￣+ー￣）
ＭＥＣ食を実践中☆
(写真無し)
実はバター入りよりこっちのが好みです。
もちろんバター入りも美味しいですがw
朝食:ゆでたまご、チーズ
(写真無し)
ゆでたまごはカムカムチャレンジな朝食。
ナイフとフォークじゃないと一口を小さくするのが難しいー！
昼食:ワイルドステーキ
午前中の会議でクーラーに晒されて(窓際の会議エリアは常に冷房です…)
すっかり冷えたので肉ガッツリにしました(;^_^A
夕食:鶏竜田揚げ(しそチーズ)、砂肝、ゆでたまご
ゆでたまご以外は西友のお惣菜です。
ゆでたまご、火加減を誤って黄身がほとんど生だった…(;^_^A
明日持って行って大丈夫なんだろうか(柔らかさ的に)
とるばどーるはフライパンと少量の水でゆでたまご(蒸したまご？)を作ります。
以前ためしてガッテン！で紹介されてた方法を、更に自分用にアレンジして実施。
このやり方だと、白身はしっかり黄身はトロリ(たまに失敗して生w)で
とても剥きやすく仕上がるのです（￣+ー￣）
ＭＥＣ食を実践中☆
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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