WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
おめざ:バター入りコーヒー
生クリーム飲みきったので今日はバターで。
朝食:ゆでたまご、チーズ
現場に着いたらゆでたまごが崩壊しかけてましたorz
なんとかこぼさずに食べましたが、カムカムできんかったああああ
会議で昼食時間に30分ずれ込む。
お腹すいたー
昼食:ゆでたまご、チーズ、ミミガー
空腹感があるならカムカムがんばればいいじゃない！
というわけでカムカムしやすい食材でまとめてみました。
って量多すぎないか？
と思っていたらやっぱり多かった…チーズ3P残してお腹いっぱいです(;^_^A
間食:チーズ(昼の残り)
(写真無し)
仕事しながらもぐもぐ…
夕食:松屋牛カルビダブル+ゆでたまご
ゆでたまごを剥き損ねて崩壊したorz
そして食事中にAmazonさんから本が届く。
肉食やせ！ というMEC食の料理本です。
ざっと見ましたが、結構野菜が多い。
MEC食というより「正しい糖質制限食の本」という印象を受けました。
まあどっちもLCHP:低糖質高タンパク質を勧める食事法ですので、
メニュー的にはそれほど違いはないんですよね。
この本で「間違った糖質制限食」から抜けられる人がひとりでも増えるといいな。
明日がんばれば週末。
乗り切るぞっと。
ＭＥＣ食を実践中☆
生クリーム飲みきったので今日はバターで。
朝食:ゆでたまご、チーズ
現場に着いたらゆでたまごが崩壊しかけてましたorz
なんとかこぼさずに食べましたが、カムカムできんかったああああ
会議で昼食時間に30分ずれ込む。
お腹すいたー
昼食:ゆでたまご、チーズ、ミミガー
空腹感があるならカムカムがんばればいいじゃない！
というわけでカムカムしやすい食材でまとめてみました。
って量多すぎないか？
と思っていたらやっぱり多かった…チーズ3P残してお腹いっぱいです(;^_^A
間食:チーズ(昼の残り)
(写真無し)
仕事しながらもぐもぐ…
夕食:松屋牛カルビダブル+ゆでたまご
ゆでたまごを剥き損ねて崩壊したorz
そして食事中にAmazonさんから本が届く。
肉食やせ！ というMEC食の料理本です。
ざっと見ましたが、結構野菜が多い。
MEC食というより「正しい糖質制限食の本」という印象を受けました。
まあどっちもLCHP:低糖質高タンパク質を勧める食事法ですので、
メニュー的にはそれほど違いはないんですよね。
この本で「間違った糖質制限食」から抜けられる人がひとりでも増えるといいな。
明日がんばれば週末。
乗り切るぞっと。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済