WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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またしても久しぶりの更新ですσ(^_^;)
WIZ☆MEPHIST(ウィズ・メフィスト)でございます。
仕事が忙しくて忙しくて、ブログもフェイスブックもツイッターもほとんどやっていませんでした…
先日久しぶりにMEC千葉オフへ参加できて、そこでブログの話が出たので
また少しずつ更新してみようかなあと思った次第であります。
気づけばMEC食歴も1年が過ぎ、体調はすこぶる良好です！
以前は有給を病欠で使い果たしていたのに、今年はギリギリ足りました(笑)
その病欠だって、睡眠時間が足りなさすぎることによる風邪とか、上司の無自覚パワハラから来る吐き気とかなので
基本的には元気に過ごせています。
もともとの目標である「健康体」はかなり手に入った、と言えると思います！
朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本、チェダーチーズ2本
朝食の量はこれで落ち着いた雰囲気です。
朝食不要な人になれるかな？と思っていましたが、ウン十年間の習慣でもあるので
無理にやめなくてもいいかなぁと思うようになりました。
昼食:ハムソーセージエッグ
たまご3個ですw
相方さんがガッツリ作ってくれましたw
夕食:豚バラとナスとほうれん草のオイマヨ炒め
と、おさけ
糖質は少しありますが、本絞りをよく飲みます。
ワイン飲むのと変わらない…はず…
お休みの日なので500ml缶ですw
ふ、普段は350ml缶ですよ、ええ。
油を吸った茄子がめちゃウマです(うっとり)
もちろん豚バラ焼いて出てきた「脂」です。最高。
明日もお休みでのんびり予定。
そしてお彼岸は実家へ行かねば…
ＭＥＣ食を実践中☆
WIZ☆MEPHIST(ウィズ・メフィスト)でございます。
仕事が忙しくて忙しくて、ブログもフェイスブックもツイッターもほとんどやっていませんでした…
先日久しぶりにMEC千葉オフへ参加できて、そこでブログの話が出たので
また少しずつ更新してみようかなあと思った次第であります。
気づけばMEC食歴も1年が過ぎ、体調はすこぶる良好です！
以前は有給を病欠で使い果たしていたのに、今年はギリギリ足りました(笑)
その病欠だって、睡眠時間が足りなさすぎることによる風邪とか、上司の無自覚パワハラから来る吐き気とかなので
基本的には元気に過ごせています。
もともとの目標である「健康体」はかなり手に入った、と言えると思います！
朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本、チェダーチーズ2本
朝食の量はこれで落ち着いた雰囲気です。
朝食不要な人になれるかな？と思っていましたが、ウン十年間の習慣でもあるので
無理にやめなくてもいいかなぁと思うようになりました。
昼食:ハムソーセージエッグ
たまご3個ですw
相方さんがガッツリ作ってくれましたw
夕食:豚バラとナスとほうれん草のオイマヨ炒め
と、おさけ
糖質は少しありますが、本絞りをよく飲みます。
ワイン飲むのと変わらない…はず…
お休みの日なので500ml缶ですw
ふ、普段は350ml缶ですよ、ええ。
油を吸った茄子がめちゃウマです(うっとり)
もちろん豚バラ焼いて出てきた「脂」です。最高。
明日もお休みでのんびり予定。
そしてお彼岸は実家へ行かねば…
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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