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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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またしても久しぶりの更新ですσ(^_^;)
WIZ☆MEPHIST(ウィズ・メフィスト)でございます。
仕事が忙しくて忙しくて、ブログもフェイスブックもツイッターもほとんどやっていませんでした…

先日久しぶりにMEC千葉オフへ参加できて、そこでブログの話が出たので
また少しずつ更新してみようかなあと思った次第であります。

気づけばMEC食歴も1年が過ぎ、体調はすこぶる良好です!
以前は有給を病欠で使い果たしていたのに、今年はギリギリ足りました(笑)
その病欠だって、睡眠時間が足りなさすぎることによる風邪とか、上司の無自覚パワハラから来る吐き気とかなので
基本的には元気に過ごせています。
もともとの目標である「健康体」はかなり手に入った、と言えると思います!


朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本、チェダーチーズ2本


 朝食の量はこれで落ち着いた雰囲気です。
 朝食不要な人になれるかな?と思っていましたが、ウン十年間の習慣でもあるので
 無理にやめなくてもいいかなぁと思うようになりました。


昼食:ハムソーセージエッグ


 たまご3個ですw
 相方さんがガッツリ作ってくれましたw


夕食:豚バラとナスとほうれん草のオイマヨ炒め


と、おさけ


 糖質は少しありますが、本絞りをよく飲みます。
 ワイン飲むのと変わらない…はず…
 お休みの日なので500ml缶ですw
 ふ、普段は350ml缶ですよ、ええ。

 油を吸った茄子がめちゃウマです(うっとり)
 もちろん豚バラ焼いて出てきた「脂」です。最高。


明日もお休みでのんびり予定。
そしてお彼岸は実家へ行かねば…

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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