WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日は本当ならMEC食千葉オフ予定でしたが、風邪につき自宅で静養します…
朝食:豚足
パックの残り。
昼食:ガスト
昨夜うっかり2人前頼んだ残り。
間食1:クリームチーズ、ミックスナッツ
(写真無し)
食べたいなと思ったので食べた。
美味しかった（≧∇≦）
クリームチーズとナッツの組み合わせは大好物です！
夕食:たまごとカレー缶と粉チーズでカレーオムレツっぽい何か
たまご成分補充〜
色がかぼちゃ色で、ハロウィンっぽいですね！w
たまご２つといなばタイカレー缶と粉チーズをよく混ぜて
ゆでたまごを1つ入れて、ラップ無しでレンチンで出来上がり。
手抜きですが美味しく出来ました！
間食2:ゆで落花生
(写真無し)
寝る前に空腹を感じたので、再度ナッツをもぐもぐ。
体調悪いとナッツが食べたくなるのはなんでだろう？
明日は体調良くなってますように。
ＭＥＣ食を実践中☆
朝食:豚足
パックの残り。
昼食:ガスト
昨夜うっかり2人前頼んだ残り。
間食1:クリームチーズ、ミックスナッツ
(写真無し)
食べたいなと思ったので食べた。
美味しかった（≧∇≦）
クリームチーズとナッツの組み合わせは大好物です！
夕食:たまごとカレー缶と粉チーズでカレーオムレツっぽい何か
たまご成分補充〜
色がかぼちゃ色で、ハロウィンっぽいですね！w
たまご２つといなばタイカレー缶と粉チーズをよく混ぜて
ゆでたまごを1つ入れて、ラップ無しでレンチンで出来上がり。
手抜きですが美味しく出来ました！
間食2:ゆで落花生
(写真無し)
寝る前に空腹を感じたので、再度ナッツをもぐもぐ。
体調悪いとナッツが食べたくなるのはなんでだろう？
明日は体調良くなってますように。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
喉痛いし熱あるし数日続くしで、しぶしぶ風邪認定。
仕事休めたので、おとなしく寝ておきます…
MEC食千葉オフも不参加とします。
行きたかった。めそり。
でも無理して出掛けて相方さんに心配かけたくないんですよう。・゜・(ノД`)・゜・
…来週の渡辺先生の講演会は這ってでも行くけど！！！
普段は体調いいし、風邪も昔よりは引きにくくなったけど、
季節の変わり目にはまだまだ要注意のようです。
むしろ、普段調子がいいから油断してたかも。
朝食:昨夜の残り(松屋の牛カルビダブル)
昨夜は相方さんがまたしても食べられず。
相方さんは体を使う仕事なんだから、夕食は特に栄養摂って欲しいのですが
食べるより寝たいって言うから仕方無し…
昼食:豚足
スーパーで購入したレトルトの豚足にかぶりつく。
今日もやっぱり、熱があっても食欲あるんだぜー…
間食:チーズ
(写真無し)
チーズ成分補充。
明日は通販のチーズが届く予定なので、そっちを食べるべく
封の開いているナチュラルチーズを食べきる作戦でもあり。
夕食:宅配ガストのハンバーグ&ステーキ(自宅でチーズのっけ)、ほうれん草のソテー
買い物や料理ができる状態じゃないし、気力もないので、ガストさんに助けてもらいました…
そういやここのところお酒飲んでないや。
具合が悪いと飲みたいと思わないから、やっぱり具合が悪いんだろうなあ…
ああ、たまごが食べたいのに、料理がめんどくさいーーー
ゆでるのも面倒とかどんだけよorz
ＭＥＣ食を実践中☆
仕事休めたので、おとなしく寝ておきます…
MEC食千葉オフも不参加とします。
行きたかった。めそり。
でも無理して出掛けて相方さんに心配かけたくないんですよう。・゜・(ノД`)・゜・
…来週の渡辺先生の講演会は這ってでも行くけど！！！
普段は体調いいし、風邪も昔よりは引きにくくなったけど、
季節の変わり目にはまだまだ要注意のようです。
むしろ、普段調子がいいから油断してたかも。
朝食:昨夜の残り(松屋の牛カルビダブル)
昨夜は相方さんがまたしても食べられず。
相方さんは体を使う仕事なんだから、夕食は特に栄養摂って欲しいのですが
食べるより寝たいって言うから仕方無し…
昼食:豚足
スーパーで購入したレトルトの豚足にかぶりつく。
今日もやっぱり、熱があっても食欲あるんだぜー…
間食:チーズ
(写真無し)
チーズ成分補充。
明日は通販のチーズが届く予定なので、そっちを食べるべく
封の開いているナチュラルチーズを食べきる作戦でもあり。
夕食:宅配ガストのハンバーグ&ステーキ(自宅でチーズのっけ)、ほうれん草のソテー
買い物や料理ができる状態じゃないし、気力もないので、ガストさんに助けてもらいました…
そういやここのところお酒飲んでないや。
具合が悪いと飲みたいと思わないから、やっぱり具合が悪いんだろうなあ…
ああ、たまごが食べたいのに、料理がめんどくさいーーー
ゆでるのも面倒とかどんだけよorz
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
いつもの起床時間に熱を測ると、平熱より随分低くて焦る。
寝冷えでもしたか…
布団で様子見してたら戻ったので起床。
なんとかなりそうかな？
まあ遅刻確定だけど(;^_^A
朝食:さんまの竜田揚げ、チーズ
昨夜、相方さんに買ったおかずです。取っておいてくれたのをもぐもぐ。
昼食:たまご、チーズ
夜は松屋予定のため、EC補充〜！
夕方、やっぱり熱っぽかったり寒気がしたり。
風邪なの？ ねえ風邪なの？？？
もうじき千葉オフなのにー！
夕食:松屋の牛カルビダブル
木曜日なのでコレw
29の日だし、ちょうど良いね(^o^)
早く寝なきゃって思えば思うほど、ねれなくなることってありませんかorz
明日も仕事なんだけど自信がないぞ…
とりあえず頑張って寝ます(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
寝冷えでもしたか…
布団で様子見してたら戻ったので起床。
なんとかなりそうかな？
まあ遅刻確定だけど(;^_^A
朝食:さんまの竜田揚げ、チーズ
昨夜、相方さんに買ったおかずです。取っておいてくれたのをもぐもぐ。
昼食:たまご、チーズ
夜は松屋予定のため、EC補充〜！
夕方、やっぱり熱っぽかったり寒気がしたり。
風邪なの？ ねえ風邪なの？？？
もうじき千葉オフなのにー！
夕食:松屋の牛カルビダブル
木曜日なのでコレw
29の日だし、ちょうど良いね(^o^)
早く寝なきゃって思えば思うほど、ねれなくなることってありませんかorz
明日も仕事なんだけど自信がないぞ…
とりあえず頑張って寝ます(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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