WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日ものんびり身体を休めています。
なんだかんだで結構疲労がたまっているようです…
おめざ:生クリーム入りコーヒー
(写真無し)
空腹感があまりなかったので、朝食代わりにおめざで。
やっぱり生クリーム入りコーヒーは美味しいです。好き。
昼食:ハムソーセージエッグ
今日も相方さんが作ってくれました(^o^)
間食:クリームチーズ
あまり空腹感がなかったのに、つい食べちゃいました…
暇な時って妙に口ざみしくなることがあるんです。
でもチーズだしカムカムしたので気にしない！
夕食:ネギニラえのきと豚バラのオイマヨ炒め
と、おさけとチーズ
うっかり賞味期限が切れたチーズを慌てて食べるorz
ワインって気分じゃなかったので焼酎ハイボールで。でも案外合うかも。
そしてオイマヨ美味しいよオイマヨ。
なんか台風が近づいています。
関東来るのかな…
今年は台風当たり年すぎるだろうorz
ＭＥＣ食を実践中☆
なんだかんだで結構疲労がたまっているようです…
おめざ:生クリーム入りコーヒー
(写真無し)
空腹感があまりなかったので、朝食代わりにおめざで。
やっぱり生クリーム入りコーヒーは美味しいです。好き。
昼食:ハムソーセージエッグ
今日も相方さんが作ってくれました(^o^)
間食:クリームチーズ
あまり空腹感がなかったのに、つい食べちゃいました…
暇な時って妙に口ざみしくなることがあるんです。
でもチーズだしカムカムしたので気にしない！
夕食:ネギニラえのきと豚バラのオイマヨ炒め
と、おさけとチーズ
うっかり賞味期限が切れたチーズを慌てて食べるorz
ワインって気分じゃなかったので焼酎ハイボールで。でも案外合うかも。
そしてオイマヨ美味しいよオイマヨ。
なんか台風が近づいています。
関東来るのかな…
今年は台風当たり年すぎるだろうorz
ＭＥＣ食を実践中☆
[1回]
またしても久しぶりの更新ですσ(^_^;)
WIZ☆MEPHIST(ウィズ・メフィスト)でございます。
仕事が忙しくて忙しくて、ブログもフェイスブックもツイッターもほとんどやっていませんでした…
先日久しぶりにMEC千葉オフへ参加できて、そこでブログの話が出たので
また少しずつ更新してみようかなあと思った次第であります。
気づけばMEC食歴も1年が過ぎ、体調はすこぶる良好です！
以前は有給を病欠で使い果たしていたのに、今年はギリギリ足りました(笑)
その病欠だって、睡眠時間が足りなさすぎることによる風邪とか、上司の無自覚パワハラから来る吐き気とかなので
基本的には元気に過ごせています。
もともとの目標である「健康体」はかなり手に入った、と言えると思います！
朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本、チェダーチーズ2本
朝食の量はこれで落ち着いた雰囲気です。
朝食不要な人になれるかな？と思っていましたが、ウン十年間の習慣でもあるので
無理にやめなくてもいいかなぁと思うようになりました。
昼食:ハムソーセージエッグ
たまご3個ですw
相方さんがガッツリ作ってくれましたw
夕食:豚バラとナスとほうれん草のオイマヨ炒め
と、おさけ
糖質は少しありますが、本絞りをよく飲みます。
ワイン飲むのと変わらない…はず…
お休みの日なので500ml缶ですw
ふ、普段は350ml缶ですよ、ええ。
油を吸った茄子がめちゃウマです(うっとり)
もちろん豚バラ焼いて出てきた「脂」です。最高。
明日もお休みでのんびり予定。
そしてお彼岸は実家へ行かねば…
ＭＥＣ食を実践中☆
WIZ☆MEPHIST(ウィズ・メフィスト)でございます。
仕事が忙しくて忙しくて、ブログもフェイスブックもツイッターもほとんどやっていませんでした…
先日久しぶりにMEC千葉オフへ参加できて、そこでブログの話が出たので
また少しずつ更新してみようかなあと思った次第であります。
気づけばMEC食歴も1年が過ぎ、体調はすこぶる良好です！
以前は有給を病欠で使い果たしていたのに、今年はギリギリ足りました(笑)
その病欠だって、睡眠時間が足りなさすぎることによる風邪とか、上司の無自覚パワハラから来る吐き気とかなので
基本的には元気に過ごせています。
もともとの目標である「健康体」はかなり手に入った、と言えると思います！
朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本、チェダーチーズ2本
朝食の量はこれで落ち着いた雰囲気です。
朝食不要な人になれるかな？と思っていましたが、ウン十年間の習慣でもあるので
無理にやめなくてもいいかなぁと思うようになりました。
昼食:ハムソーセージエッグ
たまご3個ですw
相方さんがガッツリ作ってくれましたw
夕食:豚バラとナスとほうれん草のオイマヨ炒め
と、おさけ
糖質は少しありますが、本絞りをよく飲みます。
ワイン飲むのと変わらない…はず…
お休みの日なので500ml缶ですw
ふ、普段は350ml缶ですよ、ええ。
油を吸った茄子がめちゃウマです(うっとり)
もちろん豚バラ焼いて出てきた「脂」です。最高。
明日もお休みでのんびり予定。
そしてお彼岸は実家へ行かねば…
ＭＥＣ食を実践中☆[1回]
おめざ:手作りギー入りコーヒー
(写真無し)
ギーの香りがふんわりコーヒー。
朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本
(写真無し)
いつもの朝食。
なかなか30分以上かけられません。
ゆでたまごが難敵…(;^_^A
昼食:ゆでたまご、カマンベールチーズ
写真が横向いたorz
カマンベールは表面の白カビのおかげかカムカムしやすいです。
ゆでたまごはやっぱり難敵…つい大口(と言っても一般的には小口ですが)でかぶりついてしまうーーー！
夕方には空腹感に悩まされる。
おなかがすきやすい時期みたいなので、間食入れたほうがいいんだろうか…
夕食:トンカツ、鶏肉とクラゲの蒸し物
今夜も西友のお惣菜。
おなかがすいていて、つい早食いにorz
糖質制限やMEC食してると、おなかがすかなくなるっていう人が多いですが
おいらはまだまだ俗物のようであります(>_<)
明後日は追加の健康診断で午後休予定。
担当医がまさかのインフルエンザで、一部の検査項目が受けられなかったのです(;^_^A
お昼どうしようかな…
ＭＥＣ食を実践中☆
(写真無し)
ギーの香りがふんわりコーヒー。
朝食:ゆでたまご2個、さけるチーズ1本
(写真無し)
いつもの朝食。
なかなか30分以上かけられません。
ゆでたまごが難敵…(;^_^A
昼食:ゆでたまご、カマンベールチーズ
写真が横向いたorz
カマンベールは表面の白カビのおかげかカムカムしやすいです。
ゆでたまごはやっぱり難敵…つい大口(と言っても一般的には小口ですが)でかぶりついてしまうーーー！
夕方には空腹感に悩まされる。
おなかがすきやすい時期みたいなので、間食入れたほうがいいんだろうか…
夕食:トンカツ、鶏肉とクラゲの蒸し物
今夜も西友のお惣菜。
おなかがすいていて、つい早食いにorz
糖質制限やMEC食してると、おなかがすかなくなるっていう人が多いですが
おいらはまだまだ俗物のようであります(>_<)
明後日は追加の健康診断で午後休予定。
担当医がまさかのインフルエンザで、一部の検査項目が受けられなかったのです(;^_^A
お昼どうしようかな…
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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