WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:ネギ塩チキン(西友) 糖質8gくらい
昨日多めに買った残りw
昼食:豚しゃぶサラダ 葱塩麹だれ 糖質15gくらい
今日も安心定食〜♩
間食:ペプシゼロネックスとアーモンド＆マカダミア(サークルK) 糖質たぶん5gくらい
(写真無し)
どうしてもね…お腹が空いちゃうんだ…(;^_^A
夕食:松屋の新商品 ダッカルビ風鶏の甘辛味噌炒め Wサイズw 糖質はサラダ込み全量で38gくらい
相方さんが買ってきてくれました。
新商品だひゃっふー！ ←新しもの好き
味付けはちと甘すぎたけど、ちゃんと美味しかったです。
タレを極力残したから、摂取糖質は30gくらいかな…
そうであって欲しい(;^_^A
食後すぐに糖質摂取系の眠気が来ましたが、割と軽かったから大丈夫だと思うw
ＭＥＣ食を実践中☆
昨日多めに買った残りw
昼食:豚しゃぶサラダ 葱塩麹だれ 糖質15gくらい
今日も安心定食〜♩
間食:ペプシゼロネックスとアーモンド＆マカダミア(サークルK) 糖質たぶん5gくらい
(写真無し)
どうしてもね…お腹が空いちゃうんだ…(;^_^A
夕食:松屋の新商品 ダッカルビ風鶏の甘辛味噌炒め Wサイズw 糖質はサラダ込み全量で38gくらい
相方さんが買ってきてくれました。
新商品だひゃっふー！ ←新しもの好き
味付けはちと甘すぎたけど、ちゃんと美味しかったです。
タレを極力残したから、摂取糖質は30gくらいかな…
そうであって欲しい(;^_^A
食後すぐに糖質摂取系の眠気が来ましたが、割と軽かったから大丈夫だと思うw
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