忍者ブログ

WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

2017/11    10« 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  »12
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日はなんとか出社。
連休明けに連続病欠とかやりたく無かったので(;^_^A
一日安静にしてたおかげでだいぶ楽になりました。

今日が職場で歓迎会があったのですが、無理。絶対無理。死ねる。
キャンセルさせていただきました。幹事さんごめんなさい。


朝食:糖質ゼロウインナーの巣篭もり卵 糖質1g未満


 やっぱりいつも通りの食欲ですw


昼食:チキンステーキ(わさびおろしソース)ー付け合わせのパスタとプチトマト 糖質15gくらい


 昼も肉。いつも以上に肉を欲している気がします。


今日は散歩はおやすみです。
身体がだるくて熱っぽい・・・薬の副作用かしら・・・眠気もすごいし。
糖質控えてるのに糖質摂った時に近い眠気がするのはどうしてだろう?


間食:ミミガーとゆで卵 糖質2gくらい


 いつものおやつ・・・


夕食:豚肉ともやしとニラの炒め物 糖質5gくらい


 クックパッドで見つけた低糖質なたれで炒めてみたら、具材が多すぎたでござるorz
 次回はたれを倍にするかどうかして最チャレンジかなあ。


食後はのんびりEQ2やってたのですが、緊急メンテではじき出されたので
今日はもう素直に寝ることにします(;^_^A

にほんブログ村 ダイエットブログ MEC食ダイエットへ にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村 トラコミュ MEC食を実践中☆へ MEC食を実践中☆

拍手[0回]

お名前
タイトル
メール(非公開)
URL
文字色
絵文字 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメント
パスワード   コメント編集に必要です
管理人のみ閲覧

忍者カウンター

ひと目でわかるカレンダー

※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません

MEC食とは(※クリックで開きます)

KK30とは(※クリックで開きます)

ベース量とは(※クリックで開きます)

カテゴリーについて(※クリックで開きます)

P R

PR

プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

つぶやき

最新コメント

マークのついたものは、管理人返信済

[07/12 Julio]
[05/04 棗]

ブログ内検索

QRコード

ブログ村ブログパーツ

<< Back  | HOME Next >>
Copyright ©  -- WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記 --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by もずねこ / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]