WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日はなんとか出社。
連休明けに連続病欠とかやりたく無かったので(;^_^A
一日安静にしてたおかげでだいぶ楽になりました。
今日が職場で歓迎会があったのですが、無理。絶対無理。死ねる。
キャンセルさせていただきました。幹事さんごめんなさい。
朝食:糖質ゼロウインナーの巣篭もり卵 糖質1g未満
やっぱりいつも通りの食欲ですw
昼食:チキンステーキ(わさびおろしソース)ー付け合わせのパスタとプチトマト 糖質15gくらい
昼も肉。いつも以上に肉を欲している気がします。
今日は散歩はおやすみです。
身体がだるくて熱っぽい・・・薬の副作用かしら・・・眠気もすごいし。
糖質控えてるのに糖質摂った時に近い眠気がするのはどうしてだろう？
間食:ミミガーとゆで卵 糖質2gくらい
いつものおやつ・・・
夕食:豚肉ともやしとニラの炒め物 糖質5gくらい
クックパッドで見つけた低糖質なたれで炒めてみたら、具材が多すぎたでござるorz
次回はたれを倍にするかどうかして最チャレンジかなあ。
食後はのんびりEQ2やってたのですが、緊急メンテではじき出されたので
今日はもう素直に寝ることにします(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
連休明けに連続病欠とかやりたく無かったので(;^_^A
一日安静にしてたおかげでだいぶ楽になりました。
今日が職場で歓迎会があったのですが、無理。絶対無理。死ねる。
キャンセルさせていただきました。幹事さんごめんなさい。
朝食:糖質ゼロウインナーの巣篭もり卵 糖質1g未満
やっぱりいつも通りの食欲ですw
昼食:チキンステーキ(わさびおろしソース)ー付け合わせのパスタとプチトマト 糖質15gくらい
昼も肉。いつも以上に肉を欲している気がします。
今日は散歩はおやすみです。
身体がだるくて熱っぽい・・・薬の副作用かしら・・・眠気もすごいし。
糖質控えてるのに糖質摂った時に近い眠気がするのはどうしてだろう？
間食:ミミガーとゆで卵 糖質2gくらい
いつものおやつ・・・
夕食:豚肉ともやしとニラの炒め物 糖質5gくらい
クックパッドで見つけた低糖質なたれで炒めてみたら、具材が多すぎたでござるorz
次回はたれを倍にするかどうかして最チャレンジかなあ。
食後はのんびりEQ2やってたのですが、緊急メンテではじき出されたので
今日はもう素直に寝ることにします(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
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WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
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料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
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