WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:ウインナーの巣篭もりたまご チーズ二種のっけ 糖質6gくらい
結局チェダーチーズ買ってきましたw
チーズ美味しいよチーズ。
昼食:チキングリル＆あったかポークと半熟卵のサラダ (サイゼリヤ) 糖質20gは行かないはず
サイゼの昼食に1000円以上出すとか何と言う贅沢(;^_^A
付け合わせいりませんって言ったのですが、うまく伝わらなくてポテトがついて来ました…orz
もちろん残しましたごめんなさい。
夕食:
春キャベツと挽肉の重ね蒸し煮☆ by ががりんを調味料そのままで肉と豆腐を二倍、さらにえのきだけ追加で★ 糖質16gくらい
もちろん二人分ですからね…！
一人で食べたらこの糖質量じゃありませんからね！！
いいスープが出て美味しかったです。
肉がすっかり出汁ガラなのはしょうがないよね？(;^_^A
何となく物足りなさがあるけど追加は無しで。
もう充分食べたでしょおじいちゃ(ry
思うところあって、今夜はノンアルコールカクテル。(糖質4gくらい)
明日は現場の歓迎会なんだぜ…
ＭＥＣ食を実践中☆
結局チェダーチーズ買ってきましたw
チーズ美味しいよチーズ。
昼食:チキングリル＆あったかポークと半熟卵のサラダ (サイゼリヤ) 糖質20gは行かないはず
サイゼの昼食に1000円以上出すとか何と言う贅沢(;^_^A
付け合わせいりませんって言ったのですが、うまく伝わらなくてポテトがついて来ました…orz
もちろん残しましたごめんなさい。
夕食:
春キャベツと挽肉の重ね蒸し煮☆ by ががりんを調味料そのままで肉と豆腐を二倍、さらにえのきだけ追加で★ 糖質16gくらいもちろん二人分ですからね…！
一人で食べたらこの糖質量じゃありませんからね！！
いいスープが出て美味しかったです。
肉がすっかり出汁ガラなのはしょうがないよね？(;^_^A
何となく物足りなさがあるけど追加は無しで。
もう充分食べたでしょおじいちゃ(ry
思うところあって、今夜はノンアルコールカクテル。(糖質4gくらい)
明日は現場の歓迎会なんだぜ…
ＭＥＣ食を実践中☆
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