WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
朝起きて、鎮痛剤飲んで仕事へ行く。
明日には薬不要になってると良いんだけど。
朝食:豚肩ロースの味噌漬け 糖質6gくらい
昨日の残り。美味しくいただきました。
安い輸入肉でも味噌漬けにすると柔らかくなる。最高w
昼食:ミックスグリル 糖質10gくらいじゃね？
具合悪くても気持ち悪くても食事は肉w
別に胃がもたれてるわけじゃ無いし、たんぱく質のほうが糖質より消化良いし。
…はて脂はどうなんだろ(;^_^A
夕食:ネギ塩チキン＆ワカメとタコの酢の物 糖質17g
お酒までのんでますよこの人…(;^_^A
お酒込みだと少し20g超えてるかもだけど気にしなーいw
やっとお腹が痛いのと気持ちが悪いのが収まってきました。
糖質制限以前よりは大分マシになったとは言え、やっぱりキツイ…
以前は仕事へ行くことができなかったのだから、大きな進歩ですけどね。
月イチ(時々2回…)の憂鬱( ；´Д｀)
ＭＥＣ食を実践中☆
明日には薬不要になってると良いんだけど。
朝食:豚肩ロースの味噌漬け 糖質6gくらい
昨日の残り。美味しくいただきました。
安い輸入肉でも味噌漬けにすると柔らかくなる。最高w
昼食:ミックスグリル 糖質10gくらいじゃね？
具合悪くても気持ち悪くても食事は肉w
別に胃がもたれてるわけじゃ無いし、たんぱく質のほうが糖質より消化良いし。
…はて脂はどうなんだろ(;^_^A
夕食:ネギ塩チキン＆ワカメとタコの酢の物 糖質17g
お酒までのんでますよこの人…(;^_^A
お酒込みだと少し20g超えてるかもだけど気にしなーいw
やっとお腹が痛いのと気持ちが悪いのが収まってきました。
糖質制限以前よりは大分マシになったとは言え、やっぱりキツイ…
以前は仕事へ行くことができなかったのだから、大きな進歩ですけどね。
月イチ(時々2回…)の憂鬱( ；´Д｀)
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済