WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
昨日も一日寝倒しました…
ようやく疲労が取れてきたようですが、やはり無理するのは良くないです(;^_^A
もうちょっと無理しなくて済む環境だったら良かったのですがorz
朝食:唐揚げと少佐サラダ(昨夜の残り)
夕飯を食べきれなかった時は、大抵翌朝の朝食でいただきます。
少しブロッコリーが水っぽかったのでマヨネーズ追加。
昼食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズのっけ
昼食にしてみました。
M(ウインナー)E(卵)C(チーズ)で満足感の高い一品です。
これ朝食でぺろりだったはずなのに、最近は朝からウインナー五本は多いです。
少し食欲が落ち着いてきたのかな？
夕方はじっくり半身浴で疲労を抜いてみました。
オレンジの香りの入浴剤でリフレッシュ〜♪
ダラダラと滝のような汗が気持ち良いのです。
夕食:おからサラダとステーキ
また作りすぎました…(;^_^A
肉は1/3ほど朝食へまわすことに。
やっすいお肉なのですが、食べ応えはあります。
固いので噛む回数も増えますし（笑）
おやすみ終了、お仕事再開です。
今週は地獄じゃないと良いけど…
ＭＥＣ食を実践中☆
ようやく疲労が取れてきたようですが、やはり無理するのは良くないです(;^_^A
もうちょっと無理しなくて済む環境だったら良かったのですがorz
朝食:唐揚げと少佐サラダ(昨夜の残り)
夕飯を食べきれなかった時は、大抵翌朝の朝食でいただきます。
少しブロッコリーが水っぽかったのでマヨネーズ追加。
昼食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズのっけ
昼食にしてみました。
M(ウインナー)E(卵)C(チーズ)で満足感の高い一品です。
これ朝食でぺろりだったはずなのに、最近は朝からウインナー五本は多いです。
少し食欲が落ち着いてきたのかな？
夕方はじっくり半身浴で疲労を抜いてみました。
オレンジの香りの入浴剤でリフレッシュ〜♪
ダラダラと滝のような汗が気持ち良いのです。
夕食:おからサラダとステーキ
また作りすぎました…(;^_^A
肉は1/3ほど朝食へまわすことに。
やっすいお肉なのですが、食べ応えはあります。
固いので噛む回数も増えますし（笑）
おやすみ終了、お仕事再開です。
今週は地獄じゃないと良いけど…
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済