WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今月と再来月はのんびりできるはずだったのに、仕事の雲行きが怪しい…
でも今月はMEC食オフ会へ行くんだー！
朝食:チーズとゆでたまご(写真無し) 糖質1gくらい 蛋白質19gくらい 脂質18gくらい
家を出る時はそれほど食欲が無かったので抜く気で居たのに、会社に着いたらお腹が空いてくると言う…(;^_^A
コンビニでさけるチーズとゆでたまご。もぐもぐ。
昼食:サイゼリヤ(辛味チキン、ほうれん草のソテー、キャベツとアンチョビのソテー)(写真無し)
糖質10gくらい 蛋白質30gくらい 脂質36gくらい
定番お昼。
間食:ココナッツオイル入りコーヒー 糖質4gくらい 蛋白質1gくらい 脂質21gくらい(写真無し)
これも定番の間食(;^_^A
夕食:松屋(牛カルビW+野菜サラダ)(写真無し) 糖質15gくらい 蛋白質58gくらい 脂質73gくらい
気がついたら今日は写真が一枚もないでやんの(/ _ ; )
松屋の定食をW肉単品にすると立派な糖質制限食になるのです(*^_^*)
Wにしなくても全く問題ありませんが(;^_^A
↑大食らい
明日は先月終わったプロジェクトの打ち上げ…なのですが、新規プロジェクトの作業を突っ込まれそうな気配。
作業のスケジュールを組んだ人(＝幹事と同一人物)はキャンセル料を払ってくれるのかと言いたい…
ＭＥＣ食を実践中☆
でも今月はMEC食オフ会へ行くんだー！
朝食:チーズとゆでたまご(写真無し) 糖質1gくらい 蛋白質19gくらい 脂質18gくらい
家を出る時はそれほど食欲が無かったので抜く気で居たのに、会社に着いたらお腹が空いてくると言う…(;^_^A
コンビニでさけるチーズとゆでたまご。もぐもぐ。
昼食:サイゼリヤ(辛味チキン、ほうれん草のソテー、キャベツとアンチョビのソテー)(写真無し)
糖質10gくらい 蛋白質30gくらい 脂質36gくらい
定番お昼。
間食:ココナッツオイル入りコーヒー 糖質4gくらい 蛋白質1gくらい 脂質21gくらい(写真無し)
これも定番の間食(;^_^A
夕食:松屋(牛カルビW+野菜サラダ)(写真無し) 糖質15gくらい 蛋白質58gくらい 脂質73gくらい
気がついたら今日は写真が一枚もないでやんの(/ _ ; )
松屋の定食をW肉単品にすると立派な糖質制限食になるのです(*^_^*)
Wにしなくても全く問題ありませんが(;^_^A
↑大食らい
明日は先月終わったプロジェクトの打ち上げ…なのですが、新規プロジェクトの作業を突っ込まれそうな気配。
作業のスケジュールを組んだ人(＝幹事と同一人物)はキャンセル料を払ってくれるのかと言いたい…
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済