WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日は今年最後のMEC食千葉オフ会！
どんな話ができるか楽しみです(*^o^*)
昼食:惣菜ズ
相方さんが買っておいてくれました。
お腹が落ち着いたところで出発w
会場が近いので楽々です。
早く着きすぎて(30分前)会場前で日向ぼっこ(;^_^A
そのうち主催者さまが来たので、一緒に中へ。
間食:MEC食千葉オフ会でチーズなど
(写真無し)
今日はなんと仙台から参加者が！！！
更に沖縄から渡辺先生が電波に乗って参加というサプライズも。
先生からカムカムが一番大事ですと念を押されてしまいました(;^_^A
皆さんいろいろ質問できたみたいで良かったよかった。
…おいらはちびっこに遊ばれてました(;^_^A
でもお話はしっかり聞いてましたw
夕食:高級イタリアン(サイゼリヤ)
二次会はいつものところで。
今日は飲む人が2人しかいないという珍しい状態でした。
ほろ酔いで帰宅！
夜食:松屋シングル
(写真無し)
お腹が空いて眠れなかったのでモグモグ…
酔っ払ってから酔いが覚めると寝付けなくなるんかなぁ…
ちょっと気をつけてみようかな。
ＭＥＣ食を実践中☆
どんな話ができるか楽しみです(*^o^*)
昼食:惣菜ズ
相方さんが買っておいてくれました。
お腹が落ち着いたところで出発w
会場が近いので楽々です。
早く着きすぎて(30分前)会場前で日向ぼっこ(;^_^A
そのうち主催者さまが来たので、一緒に中へ。
間食:MEC食千葉オフ会でチーズなど
(写真無し)
今日はなんと仙台から参加者が！！！
更に沖縄から渡辺先生が電波に乗って参加というサプライズも。
先生からカムカムが一番大事ですと念を押されてしまいました(;^_^A
皆さんいろいろ質問できたみたいで良かったよかった。
…おいらはちびっこに遊ばれてました(;^_^A
でもお話はしっかり聞いてましたw
夕食:高級イタリアン(サイゼリヤ)
二次会はいつものところで。
今日は飲む人が2人しかいないという珍しい状態でした。
ほろ酔いで帰宅！
夜食:松屋シングル
(写真無し)
お腹が空いて眠れなかったのでモグモグ…
酔っ払ってから酔いが覚めると寝付けなくなるんかなぁ…
ちょっと気をつけてみようかな。
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
朝食:クリームチーズ、カカオ95%チョコ
(写真無し)
妙にチョコが食べたくなったので、でも甘いものは食べたくないので
カカオ95%がちょうどいいのです…
おいらにはカカオ80%が食べられる限界w
昼食:ゆでたまご、ネギ塩チキン
久々のネギ塩チキン。
昨夜買っておいた(今日ラクするために)のですw
間食:クリームチーズ、チョコ
(写真無し)
朝と同じもの。
どんだけチョコ食べたいのよ…
気が向いたので、無塩バター2パックからギーを作ってみました。
と言っても本物を食べた事がないので、「ギーっぽい何か」ですw
鍋でバターをグツグツ
表面の泡はタンパク質の塊のようです
煮詰めたらフィルターで濾して完成
結構綺麗な黄金色になってくれて一安心。
で、早速コーヒーに入れてみたりして
無塩バターの味とそれほど変わらないのでした(そりゃそうだ)
でもこいつは保存性が高いらしいので、
冷蔵庫のない職場へ持っていけないかと考えております。
…仕事納めしてから作るなよ…orz
時間が経ったら冷めて固まりました。
夕食:唐揚げ(鳥むね・砂肝)
と、チーズ
ＭＥＣ食を実践中☆
(写真無し)
妙にチョコが食べたくなったので、でも甘いものは食べたくないので
カカオ95%がちょうどいいのです…
おいらにはカカオ80%が食べられる限界w
昼食:ゆでたまご、ネギ塩チキン
久々のネギ塩チキン。
昨夜買っておいた(今日ラクするために)のですw
間食:クリームチーズ、チョコ
(写真無し)
朝と同じもの。
どんだけチョコ食べたいのよ…
気が向いたので、無塩バター2パックからギーを作ってみました。
と言っても本物を食べた事がないので、「ギーっぽい何か」ですw
鍋でバターをグツグツ
表面の泡はタンパク質の塊のようです
煮詰めたらフィルターで濾して完成
結構綺麗な黄金色になってくれて一安心。
で、早速コーヒーに入れてみたりして
無塩バターの味とそれほど変わらないのでした(そりゃそうだ)
でもこいつは保存性が高いらしいので、
冷蔵庫のない職場へ持っていけないかと考えております。
…仕事納めしてから作るなよ…orz
時間が経ったら冷めて固まりました。
夕食:唐揚げ(鳥むね・砂肝)
と、チーズ
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
思ったより仕事が順調なので、今日次第では冬休みに入れるかも…！
頑張るぞおおおおおお(気合いw)
おめざ:バター入り紅茶
(写真無し)
ちょっと調子が怪しいのでコーヒー禁止の方向にしてみる。
朝食:ゆでたまご、チーズ、ナッツ、サラミ
(写真無し)
…量がおかしくないか？ (;^_^A
食べたいなと思うときは食べます。
ただしMECメインに変更無しですが。
昼食:サイゼリヤの辛味チキン、ほうれん草のソテー、温玉プラス粉チーズ
写真は粉チーズ追加前です(;^_^A
ほうれん草のソテーにはパンチェッタが入っているので、温玉と粉チーズ入れて
ぐるぐる混ぜて(※ビジュアル面で自粛w)カルボナーラ風味！
仕事頑張って、今年の作業が無くなってしまいました。
よし仕事納めしちまえー！
ってわけで今日で今年は終わり！ マジですか！
夕食:トンカツ、チキンのガーリック焼き
更にチーズ、ゆでたまご
(写真無し)
やっぱり食欲が暴走してるなぁ…
調子が怪しいのでお酒も禁止の方向で。
明日はのんびりして、日曜日はMEC食千葉オフ会に行くんだー！
ＭＥＣ食を実践中☆
頑張るぞおおおおおお(気合いw)
おめざ:バター入り紅茶
(写真無し)
ちょっと調子が怪しいのでコーヒー禁止の方向にしてみる。
朝食:ゆでたまご、チーズ、ナッツ、サラミ
(写真無し)
…量がおかしくないか？ (;^_^A
食べたいなと思うときは食べます。
ただしMECメインに変更無しですが。
昼食:サイゼリヤの辛味チキン、ほうれん草のソテー、温玉プラス粉チーズ
写真は粉チーズ追加前です(;^_^A
ほうれん草のソテーにはパンチェッタが入っているので、温玉と粉チーズ入れて
ぐるぐる混ぜて(※ビジュアル面で自粛w)カルボナーラ風味！
仕事頑張って、今年の作業が無くなってしまいました。
よし仕事納めしちまえー！
ってわけで今日で今年は終わり！ マジですか！
夕食:トンカツ、チキンのガーリック焼き
更にチーズ、ゆでたまご
(写真無し)
やっぱり食欲が暴走してるなぁ…
調子が怪しいのでお酒も禁止の方向で。
明日はのんびりして、日曜日はMEC食千葉オフ会に行くんだー！
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済