WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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本日二度目の更新。今日は買い物ついでに外食してきました。
天ぷらは衣が色々とアレなんですが、まぁ今日は気にしないってことで・・・。
朝食：無し。
朝10時過ぎまで寝てたので朝食は抜きで。
昼食：天ぷら御膳（ごはん一口だけ） 糖質いっぱい（苦笑）
ここに揚げたての天ぷらが運ばれてきます。
こちらは副菜てんこもり。
まずエビ三匹。
つづいて白身魚（名前失念）と茄子。
とどめにししゃもとカボチャとブロッコリー。
そしてデザート・・・きなこのバニラアイス（＋微細氷）まで食べてしまった＾＾；
食後は買い物で少し歩き回ったのですが、たぶん焼け石に水。
これこそまさしく「今日は気にしない」なのでした・・・
夕食：鶏もも肉のカレー＆クレソルソテー＋ほうれん草の白和え＋手巻き寿司（1/2個） 糖質それなり
昨日の夜食べるはずだったカレー漬けの肉を今日焼きました。
手巻き寿司はこれまた昨日の夜買ってきてもらった食料のひとつ。
今日は米を食べる機会が二度ほどあったけど、もっと食べたいとは思わなかったので 炭水化物中毒からは脱却しているようです。
でもやっぱり食べすぎだろこれは・・・＾＾；；；
明日からまたスーパー糖質制限頑張ります・・・。
ＭＥＣ食を実践中☆
天ぷらは衣が色々とアレなんですが、まぁ今日は気にしないってことで・・・。
朝食：無し。
朝10時過ぎまで寝てたので朝食は抜きで。
昼食：天ぷら御膳（ごはん一口だけ） 糖質いっぱい（苦笑）
ここに揚げたての天ぷらが運ばれてきます。
こちらは副菜てんこもり。
まずエビ三匹。
つづいて白身魚（名前失念）と茄子。
とどめにししゃもとカボチャとブロッコリー。
そしてデザート・・・きなこのバニラアイス（＋微細氷）まで食べてしまった＾＾；
食後は買い物で少し歩き回ったのですが、たぶん焼け石に水。
これこそまさしく「今日は気にしない」なのでした・・・
夕食：鶏もも肉のカレー＆クレソルソテー＋ほうれん草の白和え＋手巻き寿司（1/2個） 糖質それなり
昨日の夜食べるはずだったカレー漬けの肉を今日焼きました。
手巻き寿司はこれまた昨日の夜買ってきてもらった食料のひとつ。
今日は米を食べる機会が二度ほどあったけど、もっと食べたいとは思わなかったので 炭水化物中毒からは脱却しているようです。
でもやっぱり食べすぎだろこれは・・・＾＾；；；
明日からまたスーパー糖質制限頑張ります・・・。
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