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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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あけましておめでとうございます。
とるばどーるです。
食事日記もとうとうサボりグセがついてしまいましたが、
毎日代わり映えのしない食事だからってのもあるんです。
仕事の日はほぼ毎日サイゼリヤだし(;^_^A


ともあれ今年一発目は、毎年恒例実家詣での大ごちそうをご紹介(自慢w)

朝食:ウインナー 糖質8gくらい
写真なし

昼食:肉団子鍋 (正月だというのに・・・) 糖質20g超えてた模様
写真なし

夕食:実家詣での大ごちそう 糖質かなり低く抑えてくれました。感謝!


右下はあん肝。
真ん中の刺身はマグロ以外全部兄が釣ってきたもの(驚)
左上のカニは普通に市場で・・・普通に?
いや、一般家庭で買うものなのかこれは?
(実家では普通に買ってきます。エンゲル係数の高い家です)

美味しすぎました。ぷはー。
もう当分お魚いらない(;^_^A
というか市販のお魚が食べられない・・・


正月は友達と飲みに行ったり、お土産のバウムクーヘンを食べたりしたせいか
なんと2.5kgも増量してしまいました。とほほ。
でも一週間で戻せる自信があるのが去年と違うところです。
糖質制限、今年もゆるく頑張りますp(^_^)q


来月は健康診断&糖質制限開始から一周年。
結果がものすごく楽しみです!!

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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