WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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仕事が始まって二日しか経ってないのにもう疲れましたorz
美味しいもの食べて頑張ります・・・
と言うわけで昨日のごはん。
朝食:ステーキ(夕飯の残り)＆チーズ 糖質ほぼ無し
写真もなし(;^_^A
というか前夜はステーキだったらしいです(なぜか伝聞形)
昼食:サイゼリヤのあったかポークと温玉のサラダ 糖質たぶん20g未満
写真なし
夕食:トリニティ(ひき肉とチーズとたまごのグリル) 糖質ほぼ無し
と、もやしとキュウリのナムル 糖質2gくらい
写真なし
仕事帰りでもトリニティなら楽ちんですw
グリルパンに材料を入れて焼くだけ。
お惣菜に頼るのは、もっと帰りが遅くなった時に・・・
ＭＥＣ食を実践中☆
美味しいもの食べて頑張ります・・・
と言うわけで昨日のごはん。
朝食:ステーキ(夕飯の残り)＆チーズ 糖質ほぼ無し
写真もなし(;^_^A
というか前夜はステーキだったらしいです(なぜか伝聞形)
昼食:サイゼリヤのあったかポークと温玉のサラダ 糖質たぶん20g未満
写真なし
夕食:トリニティ(ひき肉とチーズとたまごのグリル) 糖質ほぼ無し
と、もやしとキュウリのナムル 糖質2gくらい
写真なし
仕事帰りでもトリニティなら楽ちんですw
グリルパンに材料を入れて焼くだけ。
お惣菜に頼るのは、もっと帰りが遅くなった時に・・・
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