WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
朝食:トリニティとアボカドサラダ (写真使い回しw) 糖質1gくらい
昨夜の残りを美味しくいただきました。
というか食べ過ぎた…(;^_^A
昼食:あったかポークと温玉のサラダ 糖質10gくらいだと思っている
試しにサラダだけで昼食。
夕方にお腹が空いてしまったけど、夕食が夕食なので気合で乗り切りました。
おつまみチキン付けると蛋白質取りすぎな気がするので、このままサラダだけの昼食で定番化したいなあ…
夕食:スウェーデン料理店のストックホルムさんで「スモーガスボード」(日本の「バイキング料理」の元だとか)
気にしないつもりでしたが、糖質低な食材が多くてシアワセ〜♪
サーモン大好きです。
お肉も牛、豚、鳥と揃ってました。
豚バラの煮た料理がちょっと甘かったですが、スウェーデンの名物料理らしいので頂いてみました。
気にしない日にしたけど、多分平日のお惣菜より糖質低い(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
昨夜の残りを美味しくいただきました。
というか食べ過ぎた…(;^_^A
昼食:あったかポークと温玉のサラダ 糖質10gくらいだと思っている
試しにサラダだけで昼食。
夕方にお腹が空いてしまったけど、夕食が夕食なので気合で乗り切りました。
おつまみチキン付けると蛋白質取りすぎな気がするので、このままサラダだけの昼食で定番化したいなあ…
夕食:スウェーデン料理店のストックホルムさんで「スモーガスボード」(日本の「バイキング料理」の元だとか)
気にしないつもりでしたが、糖質低な食材が多くてシアワセ〜♪
サーモン大好きです。
お肉も牛、豚、鳥と揃ってました。
豚バラの煮た料理がちょっと甘かったですが、スウェーデンの名物料理らしいので頂いてみました。
気にしない日にしたけど、多分平日のお惣菜より糖質低い(;^_^A
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
忍者カウンター
ひと目でわかるカレンダー
※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません
P R
PR
プロフィール
ＨＮ：
WIZ☆MEPHIST（とるばどーる）
ＨＰ：
趣味：
料理、散歩、EverQuest2（EQ2）
マークのついたものは、管理人返信済