WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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非公開コメントでご心配いただきました。
ありがとうございます！
なんとか過ごしておりますm(_ _)m
…でも横になって過ごしております。
とるばどーるです。
とほほ。
寝てると平気なんですが、起きてると気持ち悪くなってしまうのです。
食欲はあり、食事をきちんと摂っているので、そろそろ治ると思うのですが…
まあ昨日よりは全然マシなんですけどね(;^_^A
※消化の良い物を食べろ、と思われた方へ
タンパク質は消化がとても良いそうなので大丈夫です！
タンパク質と炭水化物の消化比較実験の例→★
朝食:たまご二つとチーズでマヨ味のココットっぽい何か
定番になってきております。
たまごの数は日によって変わりますが、食欲と協議した結果となりますw
昼食:(見た目微妙)たまごとチーズとひき肉のバターコンソメスープ
フェイスブックのグループ(MEC食［official］)でご提案いただいた、「身体を温める食事」。
感謝感謝(*^_^*)
そしてバターコンソメがやばいくらい美味しかった件。
これは…ハマるかも。
間食:チーズ適当
(写真無し)
今日は食欲に任せて間食！ のつもりでしたが、チーズのベース量程度で満足してしまいました。
気持ちとしてはもうちょっと食べたいのですが、体が満足してるからもう良いやって感じです。
夕食:西友のネギ塩チキン(小)＋たまご1個
本日たまご4つ目w
「だいたい」だし、そもそも体調悪いから良いんです。たぶん。
少量のネギ(食物繊維)は、まぁ良いかなぁと…
ようやく、起きていても気持ち悪くなくなってきました！
これなら明日には回復かな…
お酒飲みたいけど、念のため土日も我慢ですね(;^_^A
飲みたくても我慢できるうちは、アル中じゃないと信じています。
(ここで「アルコール飲んで消毒だ！」とか言い出したらたぶんアウトw)
ＭＥＣ食を実践中☆
ありがとうございます！
なんとか過ごしておりますm(_ _)m
…でも横になって過ごしております。
とるばどーるです。
とほほ。
寝てると平気なんですが、起きてると気持ち悪くなってしまうのです。
食欲はあり、食事をきちんと摂っているので、そろそろ治ると思うのですが…
まあ昨日よりは全然マシなんですけどね(;^_^A
※消化の良い物を食べろ、と思われた方へ
タンパク質は消化がとても良いそうなので大丈夫です！
タンパク質と炭水化物の消化比較実験の例→★
朝食:たまご二つとチーズでマヨ味のココットっぽい何か
定番になってきております。
たまごの数は日によって変わりますが、食欲と協議した結果となりますw
昼食:(見た目微妙)たまごとチーズとひき肉のバターコンソメスープ
フェイスブックのグループ(MEC食［official］)でご提案いただいた、「身体を温める食事」。
感謝感謝(*^_^*)
そしてバターコンソメがやばいくらい美味しかった件。
これは…ハマるかも。
間食:チーズ適当
(写真無し)
今日は食欲に任せて間食！ のつもりでしたが、チーズのベース量程度で満足してしまいました。
気持ちとしてはもうちょっと食べたいのですが、体が満足してるからもう良いやって感じです。
夕食:西友のネギ塩チキン(小)＋たまご1個
本日たまご4つ目w
「だいたい」だし、そもそも体調悪いから良いんです。たぶん。
少量のネギ(食物繊維)は、まぁ良いかなぁと…
ようやく、起きていても気持ち悪くなくなってきました！
これなら明日には回復かな…
お酒飲みたいけど、念のため土日も我慢ですね(;^_^A
飲みたくても我慢できるうちは、アル中じゃないと信じています。
(ここで「アルコール飲んで消毒だ！」とか言い出したらたぶんアウトw)
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