WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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昔は汗をほとんどかきませんでした。
周りが暑い暑い言う中で一人涼しい顔をしていました。
でも冷房にはめっぽう弱くて、周りが暑い暑い言う中(冷房が効いていても暑いらしい)
一人で寒い寒い言ってました。
糖質制限を一年やって、MEC食を3ヶ月やった今、
あんなに寒がりだった自分が、暑くて暑くてたまりません(;^_^A
(さすがに冷房が効いていれば涼しいです)
もちろん当時より気温も上がってるので、正確な比較はできないと思いますが、
少なくとも冷房に弱いのは治りました！
朝食:昨夜の残り
たまごでも落とそうと思ったのですが、結構量があったのでやめました。
砂肝カムカム美味しいです。
昼食:ミックスグリル-付け合わせ
なぜか食べたくてガッツリと肉。
お前さん、朝も肉だったよね？(;^_^A
間食:チーズ
(写真無し)
今日はチーズが足りてない気配。
夜呑みながらちびちびやろうか…
あ、ワイン冷やしてないorz
夕食:西友のお惣菜(ネギ塩チキン、蒸し鶏とくらげの和え物半量ずつ)、ゆでたまご
チーズはダメでも卵は食べるぞー！
ネギ塩チキン美味しいよネギ塩チキン。
割とカムカムしやすいし、糖質が低めなのも良いw
晩酌は結局糖類ゼロハイボール。
そもそもワインを飲むような時間はありませんでした…
明日はもっと帰り遅いかも。
幸せなお休みのために頑張ろう。
ＭＥＣ食を実践中☆
周りが暑い暑い言う中で一人涼しい顔をしていました。
でも冷房にはめっぽう弱くて、周りが暑い暑い言う中(冷房が効いていても暑いらしい)
一人で寒い寒い言ってました。
糖質制限を一年やって、MEC食を3ヶ月やった今、
あんなに寒がりだった自分が、暑くて暑くてたまりません(;^_^A
(さすがに冷房が効いていれば涼しいです)
もちろん当時より気温も上がってるので、正確な比較はできないと思いますが、
少なくとも冷房に弱いのは治りました！
朝食:昨夜の残り
たまごでも落とそうと思ったのですが、結構量があったのでやめました。
砂肝カムカム美味しいです。
昼食:ミックスグリル-付け合わせ
なぜか食べたくてガッツリと肉。
お前さん、朝も肉だったよね？(;^_^A
間食:チーズ
(写真無し)
今日はチーズが足りてない気配。
夜呑みながらちびちびやろうか…
あ、ワイン冷やしてないorz
夕食:西友のお惣菜(ネギ塩チキン、蒸し鶏とくらげの和え物半量ずつ)、ゆでたまご
チーズはダメでも卵は食べるぞー！
ネギ塩チキン美味しいよネギ塩チキン。
割とカムカムしやすいし、糖質が低めなのも良いw
晩酌は結局糖類ゼロハイボール。
そもそもワインを飲むような時間はありませんでした…
明日はもっと帰り遅いかも。
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