WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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忙しくなりそうな予感の週明け。
週末はオフ会なので、死んでも休日出勤は回避する所存です！
昨日食べ過ぎたので、今日はベース量程度に抑えてみようかなと思います…
朝食:ゆでたまご2個とさけるチーズ1本と切り出しチーズ2本(つまりいつものw)
(写真無し)
ゆでたまごもぐもぐ。
チーズカムカム。
昼食:おでんのたまご、さけるチーズ、切り出しチーズ、カマンベール
やっとおでんのたまごを買えた〜
最後の2個でした。買い占めですσ(^_^;)
チーズ成分とたまご成分で残業終わるまで頑張るのです！
残業終わったのは21時。
だいぶ間食無しでいけるようになりました！
よしよし。
夕食:トンカツ、ゆでたまご、バターのお湯割り
そして帰宅は22時半σ(^_^;)
トンカツが150gだったので、肉の不足分をゆでたまごで補おうと思って
殻をむいてから、本日たまご5個目であることを思い出しましたw
あれ、補わなくても大丈夫だったんじゃ？
マヨネーズかけていただきます。もぐもぐ。
なんとなく食べる前から足りない感があったので、バターのお湯割りも追加。
おさけは、たまには飲まない日もあるんですw
急に冷え込んだので、職場でも体調を崩す人が増加中。
かつて風邪をよくひいていたはずの自分は、全く元気です。
肉とたまごとチーズのおかげ、渡辺先生のおかげです。ありがとうございます！
明日もがんばるぞっと。
でも油断して風邪をひかないように気をつけよう…
満員電車ではマスクが手放せませぬ。
ＭＥＣ食を実践中☆
週末はオフ会なので、死んでも休日出勤は回避する所存です！
昨日食べ過ぎたので、今日はベース量程度に抑えてみようかなと思います…
朝食:ゆでたまご2個とさけるチーズ1本と切り出しチーズ2本(つまりいつものw)
(写真無し)
ゆでたまごもぐもぐ。
チーズカムカム。
昼食:おでんのたまご、さけるチーズ、切り出しチーズ、カマンベール
やっとおでんのたまごを買えた〜
最後の2個でした。買い占めですσ(^_^;)
チーズ成分とたまご成分で残業終わるまで頑張るのです！
残業終わったのは21時。
だいぶ間食無しでいけるようになりました！
よしよし。
夕食:トンカツ、ゆでたまご、バターのお湯割り
そして帰宅は22時半σ(^_^;)
トンカツが150gだったので、肉の不足分をゆでたまごで補おうと思って
殻をむいてから、本日たまご5個目であることを思い出しましたw
あれ、補わなくても大丈夫だったんじゃ？
マヨネーズかけていただきます。もぐもぐ。
なんとなく食べる前から足りない感があったので、バターのお湯割りも追加。
おさけは、たまには飲まない日もあるんですw
急に冷え込んだので、職場でも体調を崩す人が増加中。
かつて風邪をよくひいていたはずの自分は、全く元気です。
肉とたまごとチーズのおかげ、渡辺先生のおかげです。ありがとうございます！
明日もがんばるぞっと。
でも油断して風邪をひかないように気をつけよう…
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