WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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今日はランチにいきなりステーキ予定〜♪
後輩くんがおごってくれる約束ですが、まあ冗談程度にしか思ってないので
自分で食べに行ってきますw
朝食:昨夜の残り
(写真無し)
相方さんが食べきれなかった分を、スタッフが美味しく頂きました。
昼食:ワイルドステーキ300g
職場近くの「いきなりステーキ」でランチ。
ランチタイムに行くのは初でしたw
肉美味しいよ肉！
カムカムは意識しましたが、小口で食べる時間は無かった…
お昼が大満足だったので今日も間食無しで。
夕食:チーズオムレツっぽい何か、チーズせんべい
チーズ成分とたまご成分が不足していたので夕飯で摂取。
さらにトンカツふたきれ
(写真無し)
相方さん用に買ってきたトンカツを少し頂きました(;^_^A
美味しかった…
明日は週の折り返し地点。
がんばろーう
ＭＥＣ食を実践中☆
後輩くんがおごってくれる約束ですが、まあ冗談程度にしか思ってないので
自分で食べに行ってきますw
朝食:昨夜の残り
(写真無し)
相方さんが食べきれなかった分を、スタッフが美味しく頂きました。
昼食:ワイルドステーキ300g
職場近くの「いきなりステーキ」でランチ。
ランチタイムに行くのは初でしたw
肉美味しいよ肉！
カムカムは意識しましたが、小口で食べる時間は無かった…
お昼が大満足だったので今日も間食無しで。
夕食:チーズオムレツっぽい何か、チーズせんべい
チーズ成分とたまご成分が不足していたので夕飯で摂取。
さらにトンカツふたきれ
(写真無し)
相方さん用に買ってきたトンカツを少し頂きました(;^_^A
美味しかった…
明日は週の折り返し地点。
がんばろーう
ＭＥＣ食を実践中☆
[0回]
朝食:チーズ、ゆで卵
(写真無し)
軽く寝坊したので写真無し。
でもカムカムはしたつもりです(;^_^A
昼食:ハンバーグ&焼肉 付け合わせ抜き たまごプラス
お店の人に「お客様、たまご二つでよろしんですよね？」と確認された一品w
いーんですいーんです。
たまご大好き。
今日は残業しなかったので間食も無しで。
夕食:アボカドとチーズのフリッタータ、茹でもやしのマヨ肉のっけ
調子に乗って作りすぎました…
今週は割と早く帰れそうです。
…なんて言ってると…ガクブル。
ＭＥＣ食を実践中☆
(写真無し)
軽く寝坊したので写真無し。
でもカムカムはしたつもりです(;^_^A
昼食:ハンバーグ&焼肉 付け合わせ抜き たまごプラス
お店の人に「お客様、たまご二つでよろしんですよね？」と確認された一品w
いーんですいーんです。
たまご大好き。
今日は残業しなかったので間食も無しで。
夕食:アボカドとチーズのフリッタータ、茹でもやしのマヨ肉のっけ
調子に乗って作りすぎました…
今週は割と早く帰れそうです。
…なんて言ってると…ガクブル。
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
昨日だらけたおかげか、仕事のストレスがようやく落ち着いてきた気がします。
来月から別のプロジェクトへ異動の予定なのですが、さてさてどうなるんだろうなあ…
朝食:チーズ、生クリーム入りコーヒー
レンチンチーズ作ってみました。
スライスチーズ2枚を4分割して900Wで1分半×2回。
…一枚焦げたorz
昼食:ベーコンエッグ
ベーコンが盛大に焦げております…
厚さが1.5cmあるので問題無しですがw
昨日行き損ねた買い物に出てみました。
スーツ買いに行って、ついでにふらっと入った靴屋さんがすごく丁寧でいい感じでした。
中敷の厚さを変えるだけで全然違うんですねえ…
夕食:ニラともやしのわさびマヨ和えおかかのっけ、豚チリ
豚チリは相方さん作、もやしはおいら作です。
豚バラ美味しいよ豚バラ。
そしてもやしは良い箸休めでした。
MEC食実践者の中でも、自分は結構野菜食べてる方だろうなあ。
ベース量にカウントされてないからって、野菜食べちゃダメってことはないのです(;^_^A
明日からまた仕事。
乗り切るぞー。
ＭＥＣ食を実践中☆
来月から別のプロジェクトへ異動の予定なのですが、さてさてどうなるんだろうなあ…
朝食:チーズ、生クリーム入りコーヒー
レンチンチーズ作ってみました。
スライスチーズ2枚を4分割して900Wで1分半×2回。
…一枚焦げたorz
昼食:ベーコンエッグ
ベーコンが盛大に焦げております…
厚さが1.5cmあるので問題無しですがw
昨日行き損ねた買い物に出てみました。
スーツ買いに行って、ついでにふらっと入った靴屋さんがすごく丁寧でいい感じでした。
中敷の厚さを変えるだけで全然違うんですねえ…
夕食:ニラともやしのわさびマヨ和えおかかのっけ、豚チリ
豚チリは相方さん作、もやしはおいら作です。
豚バラ美味しいよ豚バラ。
そしてもやしは良い箸休めでした。
MEC食実践者の中でも、自分は結構野菜食べてる方だろうなあ。
ベース量にカウントされてないからって、野菜食べちゃダメってことはないのです(;^_^A
明日からまた仕事。
乗り切るぞー。
ＭＥＣ食を実践中☆[0回]
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