WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:ゴマヨグ食パンのサンドイッチ(ベーコンエッグ＋チーズ) 糖質7gくらい
スライスチーズを切らしてしまった(;^_^A
代わりに6Pチーズをスライスして挟みました。
なかなか美味〜♪
昼食(？):あんこヨーグルト 糖質20gくらい
パンだのナンだのを作ったあまりをいただきました。
えっと、これって昼食・・・?
案の定眠気に襲われましたorz
やはり「食事」の糖質20gと「おやつ」の糖質20gは別物ですね・・・
夕食:ピッツァ 糖質大量(;^_^A
諸事情によりピザ取りました。
ドミノピザでございます(;^_^A
無駄な抵抗にカロリ⚪︎ットを飲んでみたら、意外と眠気が軽くてビックリ。
割と効果あるのかこれって。
もうお酒も飲まずに寝ます。
明日はまた仕事だわー・・・
ＭＥＣ食を実践中☆
スライスチーズを切らしてしまった(;^_^A
代わりに6Pチーズをスライスして挟みました。
なかなか美味〜♪
昼食(？):あんこヨーグルト 糖質20gくらい
パンだのナンだのを作ったあまりをいただきました。
えっと、これって昼食・・・?
案の定眠気に襲われましたorz
やはり「食事」の糖質20gと「おやつ」の糖質20gは別物ですね・・・
夕食:ピッツァ 糖質大量(;^_^A
諸事情によりピザ取りました。
ドミノピザでございます(;^_^A
無駄な抵抗にカロリ⚪︎ットを飲んでみたら、意外と眠気が軽くてビックリ。
割と効果あるのかこれって。
もうお酒も飲まずに寝ます。
明日はまた仕事だわー・・・
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