WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝起きた時はそうでもなかったのですが、だんだんお酒が残っている気がしてきました・・・
と言っても気持ち悪いわけでもないし、頭も大して痛くなくて(でもちょっと痛かったw)、不思議な感じです。
昨夜食べ過ぎたせいか、朝あまりお腹が空いていなかったので、朝食は抜きで。
昼食:豚ステーキ+きのこ炒め+サニーレタス 糖質5gくらい
そして肉ですw
えのきは案外糖質ありますが、他が大した糖質で無いので問題なし。
えのき好きなんです・・・
間食:頂き物の桜のタルトケーキ 糖質不明 ってかどう考えても20g超えてる(;^_^A
疲れた時には甘いものだよ、と相方さんが出してくれました。
しかし食べたら即眠気がwww
甘いものは好きだけど、やっぱり食べると辛いと再確認してもらう羽目に(;^_^A
夕食:鶏もものソテー+もやしキノコ炒め 糖質3gくらい
何このデジャヴ(笑)
手抜きですいません・・・
でも肉美味しいよ肉。
今日はお酒は飲まずに寝ます。
明日からまた仕事だーーーー
MEC食を実践中☆
と言っても気持ち悪いわけでもないし、頭も大して痛くなくて(でもちょっと痛かったw)、不思議な感じです。
昨夜食べ過ぎたせいか、朝あまりお腹が空いていなかったので、朝食は抜きで。
昼食:豚ステーキ+きのこ炒め+サニーレタス 糖質5gくらい
そして肉ですw
えのきは案外糖質ありますが、他が大した糖質で無いので問題なし。
えのき好きなんです・・・
間食:頂き物の桜のタルトケーキ 糖質不明 ってかどう考えても20g超えてる(;^_^A
疲れた時には甘いものだよ、と相方さんが出してくれました。
しかし食べたら即眠気がwww
甘いものは好きだけど、やっぱり食べると辛いと再確認してもらう羽目に(;^_^A
夕食:鶏もものソテー+もやしキノコ炒め 糖質3gくらい
何このデジャヴ(笑)
手抜きですいません・・・
でも肉美味しいよ肉。
今日はお酒は飲まずに寝ます。
明日からまた仕事だーーーー
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WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
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料理、散歩、EverQuest2(EQ2)