WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記
Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。
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朝食:油揚げメンチ(昨夜の残り)＆チーズ 糖質3gくらい
昨夜は盛り付けてみたはいいのですが
実は多すぎて食べきれなかったのです(;^_^A
昼食:ハムカツ＆おからサラダ 糖質気にしない
分厚いハムカツ。市販品なので糖質高いです(;^_^A
衣サクサクで美味しゅうございました〜
間食:ファイバーチョコ蒸しパン 糖質3gくらい
昨日と同じw
夕食:鶏ももソテー＆エリンギとアボカドのソテー 糖質3gくらい
結構な量ですが食べ切りました。
後悔はしていない。
夜はまたとろ角。
うーまーしー。
ＭＥＣ食を実践中☆
昨夜は盛り付けてみたはいいのですが
実は多すぎて食べきれなかったのです(;^_^A
昼食:ハムカツ＆おからサラダ 糖質気にしない
分厚いハムカツ。市販品なので糖質高いです(;^_^A
衣サクサクで美味しゅうございました〜
間食:ファイバーチョコ蒸しパン 糖質3gくらい
昨日と同じw
夕食:鶏ももソテー＆エリンギとアボカドのソテー 糖質3gくらい
結構な量ですが食べ切りました。
後悔はしていない。
夜はまたとろ角。
うーまーしー。
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