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WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

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今日は休日出勤して仕事に集中する所存。
そして帰りは待ち合わせて地鶏祭りだー!


朝食:ウインナーの巣篭もり卵 チーズのっけ 糖質5gくらい


 真ん中のチーズはラップにくっついて持って行かれたorz


昼食:ミックスグリル&ほうれん草ソテー 糖質10gくらい?



 最早定番化(常連化)した気がするけど気にしないw
 肉食べて午後もお仕事なり。


夕食:塚田農場で地鶏パラダイス 糖質? 知らぬ!w

 あ、お酒は焼酎オンリーですよ(;^_^A

まずはチキン南蛮


続いて砂肝のニンニクバター柚子胡椒ソース


さらに鶏皮のポン酢和え


そして意図せぬボーナスが…


 砂糖じょうゆ、めちゃめちゃ甘すぎるorz

しいたけのつくねのっけ南蛮


 軟骨入りのつくねが美味(*^_^*)

豚バラ炭火焼き


 以上、二人で平らげました(;^_^A
 南蛮の甘酢ソースとボーナスが糖質高そうでしたが、概ね糖質低そうなメニューが多かったですね。
 やっぱり居酒屋は良いわ〜

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プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

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