忍者ブログ

WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記

Since. 2014/04/02 非糖尿人だけどかなり病弱な管理人WIZ☆MEPHISTが、糖質制限食→MEC食に奮闘する記録です。

2017/11    10« 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  »12
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

今日は買い物に出かけるついでに天ぷら食べてきます(;^_^A
もちろん白米は食べませんよ!


朝食:おからサラダ 糖質5gくらい


 念のため。
 一緒に写っているのは水ですから(;^_^A


昼食:天ぷら定食 糖質絶対過多(;^_^A

海老とえびしんじょ


ししゃもとかぼちゃ(食べてしまった…)


比較的安心のしいたけ


メインのアナゴ一本!


 白米一膳よりは少ないと思いますが、それなりの糖質量でしょうね(;^_^A


帰宅後、眠気に負けて昼寝をしようと布団にもぐったら
(※布団に入る時点でオカシイw)
気づいたら三時間経過してましたorz
しかも三時間しか経ってないのにお腹空いてましたorz
でもセドナメソッドで空腹を気のせいにできたので、本当の食欲ではなかった模様。
ああ、派手に血糖値が上下したんだろうなあ…


夕食:ネギ塩チキン&おからサラダチーズのっけ 糖質16gくらい


 作ったは良いけどなかなか食べられなかったおからサラダを一気に消費。
 お酒はとろ角で糖質ゼロであります。


明日の体重計が怖いw

にほんブログ村 ダイエットブログ MEC食ダイエットへ にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村 トラコミュ MEC食を実践中☆へ MEC食を実践中☆

拍手[0回]

お名前
タイトル
メール(非公開)
URL
文字色
絵文字 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
コメント
パスワード   コメント編集に必要です
管理人のみ閲覧

忍者カウンター

ひと目でわかるカレンダー

※プラグインの仕様で1年前までしか遡れません

MEC食とは(※クリックで開きます)

KK30とは(※クリックで開きます)

ベース量とは(※クリックで開きます)

カテゴリーについて(※クリックで開きます)

P R

PR

プロフィール

HN:
WIZ☆MEPHIST(とるばどーる)
趣味:
料理、散歩、EverQuest2(EQ2)
自己紹介:
 2014/2/3より糖質制限食を開始した非糖尿人。でも病弱。
 →2015/4/18よりMEC食はじめました。
 目標は「風邪ひかない健康体」
 体重や体型の変化は「健康の副産物」というスタンスです!

つぶやき

最新コメント

マークのついたものは、管理人返信済

[07/12 Julio]
[05/04 棗]

ブログ内検索

QRコード

ブログ村ブログパーツ

<< Back  | HOME Next >>
Copyright ©  -- WIZの低糖質改めMEC食ごはん奮闘日記 --  All Rights Reserved
Design by CriCri / Material by もずねこ / powered by NINJA TOOLS / 忍者ブログ / [PR]